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novedades | 80 Kern Pharma Somnolin, de Kern Pharma, es un comple- mento alimenticio, disponible en envase de 30 láminas bucodispersables, que con- tiene melatonina, una hormona indicada para ayudar a establecer y normalizar los ritmos circadianos del sueño. Con un agradable sabor a mentol, Somnolin ayuda a procurar un alivio sintomático de la sensación subjetiva de jet lag, es decir, del desequilibrio entre el reloj interno siológico y el nuevo horario, así como a regenerar el sueño, en el caso de personas con cambios de turnos de trabajo. Flores de Bach Rescue Night es la mezcla ideal para la noche, ya que añade a lamezcla Rescue la or de BachOriginalWhite Chestnut, ideal para los pensamientos repetitivos durante la noche. En formato gotero, de 20 ml, ayuda a lograr la serenidad nocturna. Es necesario añadir cuatro gotas en un vaso mediano de agua o tomar las cuatro gotas directamente del gotero en la boca, antes de irse a dormir. Laboratorios Heel Sleepeel comprimidos y Sleepeel gotas, de Laboratorios Heel, son dos complementos alimenticios compuestos por melatonina, vitamina, plantas ymineral que actúan de forma sinérgica. Ambos productos favo- recen el inicio del sueño y un descanso reparador, sin efecto resaca y apto para su uso de forma prolongada. Dosis mínima de Melatonia efectiva y dosis efectiva de plantas. El Naturalista Tranquinatur Sueño, combina las pro- piedades de plantas, con acción sedante e hipnótica, con las de la melatonina y triptófano directamente asociadas con la di cultad para conciliar el sueño. Así, además de valeriana, Pasi ora, amapola de California, Melatonina, Triptófano y vitamina B6, incorpora raíces desecadas de Valeriana, cuyos principales principios activos son el ácido valerénico y los vale- potriatos. No presenta inconvenientes de dependencia y tolerancia. Eladiet Dentro de la línea sueño de Eladiet des- taca Buenas Noches, un complemento alimenticio bicapa, formulado con una tecnología de liberación en dos fases, para que libere los ingredientes a medida que sean necesarios durante la noche. La primera capa, con efecto inmediato, contiene melatonina, que disminuye el tiempo necesario para conciliar el sueño. La segunda capa, con efecto prolongado, incorpora ingredientes como Gaba, vale- riana, amapola de California, Pasi ora o vitaminas B3 y B6. Ana María Lajusticia Triptófano con melatonina y vitamina B6, de Ana María Lajusticia, es un comple- mento alimenticio pensado para mejorar los trastornos del sueño, como la fase de sueño retrasada, y proporcionar unamejo- ra del insomnio y del desfase horario. Dos comprimidos aportan 1,8 mg de melato- nina que, al combinarla con el triptófano, el magnesio y la vitamina B6, son una fuente de aporte directo de melatonina exógena, a la vez que estimulan la síntesis de serotonina y melatonina endógenas.