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| 60 empresa de losprofesionales farmacéuticos enestas técnicas, a través dediversos cursos teóricos y prácticos impartidos por el equipo responsable de la puesta enmarcha de“TBK”. En Tarragona, el COF mediante su Grupo de Trabajo del Tabaco y en colaboraciónconel AyuntamientodeReus, organizaron la jornada infor- mativa“¿Quieresdejardefumar?¡Elfarmacéuticotepuedeayudar!”,sobre la deshabituación tabáquica, dirigida a toda la población y en la que ha participado un centenar de personas el pasado 31 demayo. Sehabilitóunacarpaen laPlazaMercadal deReus, donde se llevóacabo atención farmacéutica por parte de expertos en cesación tabáquica, así como determinaciones a las personas que se han interesado: cooxime- trías, test demotivación, test de adición al tabaco... Además, se realizó la actividad:“Cambia un cigarrillo por un chupa-chup”. fumadoras esmuy superior al de los hombres. En total, entre los fumadores de 25 a 35 años, sólo el 22% son hombres frente al 78%demujeres. Es a partir de los 36 años cuando el número de consumidores, tanto hom- brescomomujeres, empiezaareducirse, disminuyendo gradualmente a lo largo de los años venideros con el progresivo abandonode la adicción. Los fumadores de entre 36 a 45 años, representan el 18%de los consumi- dores de tabaco; los de 46 a 55 años el 13%; los de 56 a 65 años el 5%. A medida que avanza la edad, el porcentaje entre mujeresyhombres fumadores seequilibrasorprenden- temente, igualando paulatinamente la gran diferencia establecida durante la juventud, hasta que nalmente, superados los 56 años, hay más hombres fumadores que mujeres, registrando estos un porcentaje del 52% y ellas sólo el 48% respectivamente. Repasarlosbene ciosacorto,medioylargoplazodeno volver a encender un cigarrillo es, sin duda, una buena manera para que la fuerza de voluntad se imponga al tabaco. Y es que, según la Organización Mundial de la Salud, solo 20 minutos después de fumar ya seempiezananotar los primeros cambios físicos, como el descenso del ritmo cardíaco y la presión arterial, que recuperan sus valores normales. Si mantenemos el cuerpo sin tabaco al menosdocehorasmás, losnivelesdemonóxidodecarbonoen lasangre disminuyen y, después de dos a doce semanas, la circulaciónmejora, así como el funcionamiento de nuestros pulmones. Iniciativas Recientemente, algunosde losCOFquehanpuestoenmarcha iniciativas de este tipo han sido, por ejemplo el COF Bizkaia o el COFTarragona. En Bizkaia, el COFBI ha acreditado a varias farmacias para que puedan ofrecer estas técnicas. Los establecimientos adheridos a la campaña, identi cados con el distintivo“TBK”, se encuentran en los municipios de Barakaldo, Bermeo, Bilbao, Derio, Leioa, Portugalete, Santurtzi, Trapaga- ran y Sopela. La iniciativa pretende extenderse progresivamente a otros establecimientos. La campaña“TBK”es la culminacióndeun trabajoque se inició hacemás de 2 años y que ha permitido la puesta enmarcha de unservicioe caz,económicoydefácilaccesoparacualquierpersonaque desee dejar de fumar. Asimismo, el COFBi ha posibilitado la formación SEGÚN LA MEDIA GLOBAL ENTRE LOS FUMADORES DE TODAS LAS EDADES, LAS MUJERES REPRESENTAN EL 64% DE LAS PERSONAS FUMADORAS EN ESPAÑA El evento se enmarcódentrode la XIXSemana SinHumoque tuvo lugar del 25 al 31 de mayo bajo el lema“Vive a saco sin tabaco”. El objetivo de la Semana SinHumo es sensibilizar a la poblaciónde la importancia que tiene para la salud el hecho de no iniciarse o de abandonar el consumo de tabaco, y poder disfrutar de un ambiente libre de humo. El farmacéuticoes unprofesional formadoenel ámbitode lapromoción de la salud y de la prevención de la enfermedad, lo que le implica direc- tamente en las intervenciones de deshabituación tabáquica. Abordar la problemática del tabaco incluye estrategias como reducir el consumo, evitar la incorporación de fumadores nuevos y aumentar el número de ex-fumadores. +