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| 80 monográfico EVOLUCIÓNMERCADO HOMEOPATÍA. Fuente: HMR. Valor. de síntesis, aunque no son inocuas, por lo que deben administrarse con un prospecto que indique su indicación, su posología y sus posibles efectos secundarios y ser dispensa- das desde la farmacia por un farmacéutico, el profesional más cuali cado para recomendar plantas medicinales. En esta disciplina se emplean productos de origen vegetal que presentan una caracte- rística básica: sus márgenes terapéuticos son amplios. Incluye productos relativamente poco potentes (por ejemplo, capítulos de manzanilla, sumidad de espino blanco y sus extractos) o de potencia intermedia (como la or de árnica y la raíz de regaliz) y excluye aquellos conunmargen terapéutico estrecho (por ejemplo la hoja de digital y sus principios activos, como la digoxina). Esta característica es fundamental puesto que enmarca a la toterapia como una terapéutica suave, poco agresiva, con un bajo porcentaje de efectos secundarios. Se utiliza tanto para el cuidado de la salud y mejora de la calidad de vida, como en la pre- vención y tratamiento de las enfermedades. En unos casos será su ciente para curar una patología y en otros será el coadyuvante de otras medicaciones, o ayudará a aliviar de- terminados síntomas asociados. Su principal campo de acción son las afecciones leves y moderadas, así como las enfermedades cró- nicas, siendo útil en la terapia demás del 90% de las afecciones tratadas habitualmente en atención primaria. Campos de acción La fitoterapia es una opción terapéutica válida con todas las garantías cientí cas, y su administración farmacéutica se hace con prospecto; indicación, posología y efectos secundarios. Nombramos aquí las principales áreas en las que resultan útiles los productos toterápicos: - Resfriados . Prevención y tratamiento de gri- pes y resfriados con equinácea, un antiviral natural que actúamejorando la respuesta del sistema inmunitario. - Sobrepeso . Los preparados de té verde, camilina o glucomanano han demostrado su eficacia para combatir el sobrepeso en combinación con dieta y ejercicio. - Insomnio . La pasi ora, la valeriana y la ama- poladeCalifornia sonmuyútiles para conciliar y mantener el sueño sin efectos secundarios. - Depurativos . El cardomarianomejora la fun- ción del hígado y la vesícula biliar, por lo que previene las alteraciones digestivas y evita el daño hepático. - Colesterol . Las monacolinas, principios ac- terapéutica, para prevenir, aliviar o curar un estado patológico, o con el objetivo de man- tener la salud. En la actualidad existe una base científica que apoya la e cacia de muchos productos toterápicos para determinadas indicacio- nes. El lugar que debe ocupar la toterapia en terapéutica debe ser aquél para el cual ha demostrado su utilidad. La e cacia se consigue sólo con el uso ade- cuado de los preparados toterápicos, tanto en lo que se re ere a las indicaciones como a la forma de administración. Es necesario disponer de medicamentos con calidad, se- guridad y e cacia contrastados, así como de herramientas de información rigurosas y a- bles para los profesionales sanitarios, además deproporcionarles laoportunidadde adquirir una formación sólida en toterapia. Las plantasmedicinales tienen, por logeneral, menos efectos secundarios que los fármacos EN ESPAÑA, SON MUCHOS LOS PROFESIONALES QUE INTEGRAN LA HOMEOPATÍA JUNTO A LAS TERAPÉUTICAS CONVENCIONALES Unidades.