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| 90 empresa ¿Toma estatinas? Debería considerar tomar complementos con coenzimaQ10 ¿ Le ha dicho su médico que debe tomar estatinas para reducir sus niveles de co- lesterol? Es sobradamente conocida la capacidaddeestosfármacosparareducir los niveles de colesterol. Lo que posiblemente desconozcanesquelasestatinastambiénredu- cen losnivelesdecoenzimaQ10, una sustancia vital que necesitan todas y cada una de las célulasdel organismoparaproducir energía. La coenzima Q10 y el colesterol son sintetizados en el hígado y comparten lamisma vía bioquí- mica, pero las estatinas funcionanbloqueando dicha vía. Cuando se toman estatinas, por lo tanto, se reducen los niveles de coenzima Q10, se corre el riesgo de padecer una serie de efectos secundarios que tienen lugar cuando las célulasnoproducensu cienteenergíapara permitir su funcionamiento normal. Una reducción del 50% de los niveles de Q10 Los estudios demuestran que las estatinas pueden reducir a la mitad la cantidad de coenzima Q10 en sangre al cabo de pocas se- manas de empezar el tratamiento. El principal indicador de que eso sucede es la aparición de doloresmusculares, un síntoma típico que aparecen entre el 10 y el 15%de los pacientes que toman estatinas. En algunos casos, los pacientes pueden desarrollar una rara enfer- medad, conocida como Rabdomiólisis, por la que se daña el tejido muscular. Esta es una alteración grave que, si no es diagnosticada y se interrumpe la terapia con estatinas, puede llevar a insu ciencia renal aguda y la aparición de complicaciones mayores. LAS ESTATINAS HACEN MÁS QUE REDUCIR SU COLESTEROL. PUEDEN PRESENTAR EFECTOS SECUNDARIOS QUE PODRÁ NEUTRALIZAR DE FORMA EFICAZ SI TOMA COENZIMA Q10 JUNTO CON EL MEDICAMENTO. Los complementos con Q10 ayudan ¿Sepuedeprevenir esteproblema? Pues sí. Las investigaciones han demostrado que cuando se sigueun tratamiento conestatinas y se con- sumen, de forma adyuvante, complementos de coenzima Q10, es posible reducir proble- mas como, por ejemplo, el dolor muscular. Un estudio americano que se publicó en 2007 demostró que la toma diaria de 100 mg de coenzimaQ10 juntocon lasestatinas reducíael dolormuscular en aproximadamente un 40%. Pero debe tenerse en cuenta que el dolor muscular no es el único problema que puede aparecer cuando se inicia un tratamiento con estatinas. La situación puede empeorar de forma evidente si el dé cit de Q10 causa fallos en músculos vitales como, por ejemplo, el corazón, provocando que sea incapaz de Resultados contradictorios No hay duda de que la reducción de los niveles de la coenzima Q10 inducida por estatinas puede afectar de muchas formas distintas. En consecuencia es tentador pensar que todas las investigaciones que estudianlatomadecomplementosdecoenzimaQ10comocontramedidaestáncondenadosaencontrar un efecto bene cioso en su uso. Sin embargo, no es así. Algunos estudios muestran un efecto positivo de la coenzimaQ10en los doloresmusculares provocados por estatinas,mientras queotros nohan sido capaces de presentar un resultado similar. Así pues ¿por qué algunos estudios muestran un efecto, mientras que otros no? Aquí juega un papel esenciallabiodisponibilidaddelacoenzimaQ10.Deentrada,alorganismolecuestaabsorberlacoenzima Q10, lo que signi ca que un complemento debe ser producido de manera que sea de fácil absorción en el sistema digestivo. Sólo unas pocasmarcas deQ10 en el mercado son capaces de documentar una buena biodisponibilidad. En los últimos años se han publicado dos estudios revolucionarios acerca de la coenzima Q10 y la salud cardiacaenrevistascientí casdeprestigio.UnoeselestudioQ-Symbio,yelotroseconoceconelnombre de KiSel-10. Ambos estudios se llevaron a cabo con el mismo complemento de Q10, una marca que se eligió exclusivamente por su documentada biodisponibilidad. Más información: www.q-symbio.comy www.kisel-10.co.uk bombear su ciente sangre por todo el orga- nismo, y derivando, en el peor de los casos, en una insu ciencia cardíaca. Vale la pena señalar el hecho, algo irónico, de queunade lasprincipales empresas farmacéu- ticasde losEE.UU. registródurante ladécadade los noventa, una patente de unmedicamento que combinaba una estatina y coenzima Q10. Algunos de los problemas relacionados con el consumo de estatinas incluyen: Diabetes del tipo 2 y deterioro de la memoria. +