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cuando está entre 2.000 y 4.000 granos/ m ³, moderada cuando hay entre 4.000 y 6.000 granos /m ³ e intensa cuando se recogen más de 6.000 granos /m ³. En general, y tal y como determinó Moral, la primavera será“ muy leveenCanarias, leveenel litoralmediterráneoy zona septentrional,moderadaen lazonacentroyAndalucíae intensa en Extremadura (donde se podrán alcanzar los 11.500 granos /m ³ en Badajoz y hasta los 13.000 granos /m ³ en Cáceres)”. Para explicar que esta primavera no vaya a ser tanperjudicial para los alérgicos como lo fue la de 2016, el doctor Moral afirmó que la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) indicó que “ las temperaturas alcanzarán valores superiores a los normales y que las precipitaciones serán infe- riores que en otros años”, lo que podría adelantar a abril el inicio de la polinización de las gramíneas, las especies que más perjudica a los alérgicos en España. La importancia de la vacunación El doctor Joaquín Sastre , Presidente de la SEAIC y presente junto a Moral en la intervención, recalcó la importancia de la eficacia en la vacunación ya que el tratamiento de las enfermedades alérgicas pre- cisa “de unmanejo integral” tanto desde el punto de vista terapéutico como en la orientación al paciente para que “conviva mejor con su enfermedad” y afirmó que la inmunoterapia puede disminuir un 40% de los gastos en servicios médicos y hasta un 30% en el del uso de fármacos de alivio sintomático. Los datos mostrados por ambos doctores hacen ver que en 2050 1 de cada 4 personas serán alérgicas al polen, un contaminante biológico que no puede ser regulado como otros contaminantes atmosféricos. Por ello, el doctor Moral dio importancia a establecer una estrategia que regule la plantación de especies alergénicas “ a la vez que deben realizar podas controladas previas a la floración” que logren disminuir los niveles de polen en las ciudades. En cuanto a las medidas que los ciudadanos que padecen alergia pueden realizar para evitar dentro de lo posible entrar en contacto constante con el polen, el doctor Moral planteó desde“ evitar conducir con lasventanillasbajadas ”a cambiar de ropauna vez el paciente llega a suhogar paraevitar así que lospólenesquehanquedado impregnados en ella sigan afectándole, lavarse la cara después de haber estado en el exterior, cerrar las ventanas y ventilar la vivienda al mediodía o “no tender la ropa fuera de casa”. Mascarillas homologadas Ante todas estas medidas, Moral también quiso dar importancia a la utilización de mascarillas, un elemento al alcance de los pacientes y quepuede ayudar a sobrellevarmejor los días demayor intensidad.“ Es muy importante el uso de mascarillas capaces de atrapar las partículas que causan laalergia ”, indicó el doctorMoral durante una intervención en la que destacó que no todas las mascarillas valen: “Las quirúrgicas no bastan porque no poseen ningún sistema de filtro, están hechas de unmaterial similar al papel por lo que el polen logra atravesar los poros”. Para combatir los efectos y durante el marco de la presentación de las previsiones de índices depolen, 3Mpresentó laMascarilla 3MNexcare, una herramienta con la que combatir los efectos del polvo y el polen y que incorpora un sistema de filtración que logra reducir hasta el 80% de las partículas en el aire inhalado. Lamascarilla, homologada ya que cumple con los criterios establecidos por la normativa europea EN 149, está diseñada para un ajuste total que evite entrar en contacto con el aire sin filtrar, por lo que reduce las posibilidades de inhalar las partículas de polen y polvo. “ Una de las barreras más importantes que tiene el uso de la mascarilla es la incomodidad”, explicó José Martín , responsable de Farmacia de 3M , a IM Farmacia. Con el uso de una mascarilla normal, la exhalación del paciente provoca un aumento de temperatura en la zona, lo que termina por hacer molesto su uso. “Por ellohemos innovadopresentandoel sistemaClimaCool, unaválvulaque permite que la respiración seamás sencilla y a la vez disminuyamucho la condensación” , comentó Martín. El productode 3Mse presenta enpacks de tres unidades y suduración viene determinada por el uso y del ambiente al que esté expuesto el paciente. Aunque en un medio normal, la Mascarilla 3M Nexcare garantiza un uso de ocho horas, su duración depende de la cantidad de partículas a las que se exponga y, por tanto, al polen que penetre en los poros de la mascarilla. “ Con un agricultor o un jardinero que está trabajando expuesto a alto contenido de polen lamascarilla acumulará más partículas y por tanto se saturará antes ”, explicó José Martín, ase- gurando que la mascarilla no sólo está recomendada para personas que padezcan alergia, también para “ciclistas o motoristas de grandes ciudadesqueestánconsumiendocantidadesdepartículascontaminantes muy importantes”. + Alérgicos más informados A partir de esta temporada primaveral, los alérgicos podrán contar con una nueva herramienta con la que ayudar a combatir los síntomas provocados por los pólenes. La SEAIC ha renovado la página www.polenes.com, sitio en el que se proporciona información sobre las concentraciones con el fin de que los pacientes puedan reducir los efectos de sus alergias y permitir que programen sus actividades en el exterior. La iniciativa nace como medida para evitar que los pacientes accedan“ a informacióngenéricamuy poco rigurosa e imprecisa ”, tal y como explicó el doctor Joaquín Sastre . Dividida por provincias mediante un mapa interactivo, la página facilita los resultados recogidos por la red de recolectores de las estaciones aerobiológicas que se encuentran en diversos puntos de España y de forma completamente gratuita. Para hacerlo accesible a todos los públicos, el mapa facilitado por la SEAIC utiliza un código de colores similar al de un semáforo en el que el nivel de alerta bajo se establece con un color verde, el medio con el naranja y el alto con el color rojo y que además permite seleccionar el tipo de polen para comprobar su nivel de alerta. Con la actualización de la web también llega la de la aplicación móvil PolenControl, herramienta que también muestra los niveles de pólenes más alergénicos, extraídos desde polenes.com . LAS GRAMÍNEAS, OLIVO, CIPRÉS, SALSOLA, PLÁTANO DE SOMBRA Y PARIETARIA SON LAS ESPECIES QUE MÁS PERJUDICAN A LOS ALÉRGICOS

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