ESPECIAL DERMOFARMACIA 14 LOS BENEFICIOS DE LA NUTRICOSMÉTICA • Refuerza el sistema inmunitario: hay algunos agentes naturales, como las algas, que pueden fortalecer el sistema inmunitario. Y un sistema inmunitario fuerte ayuda a tener una piel radiante que cicatriza rápidamente en caso de agresiones. • Combate las arrugas: algunos de los nutricosméticos habituales incorporan en su formulación ácido hialurónico y colágeno. De este modo pueden ayudar a combatir mejor las líneas de expresión y las arrugas prematuras. Asimismo, el aporte de silicio y antioxidantes contribuyen a minimizar la profundidad de esas arrugas. • Fortalece cabello y uñas: quizá, en caída capilar, es la categoría donde más interiorizado tenemos que hay que ayudar a reforzar el bulbo desde dentro. Aquí siempre se ha recomendado. Estos tratamientos incorporan activos destinados a reforzar bulbo, el cuero cabelludo y le brindan al pelo suavidad y brillo. Además, gracias a la biotina (vitamina H), a las vitaminas A, D, E y K y a los polifenoles, al mismo tiempo pueden reforzar las uñas. • Aporta elasticidad a la piel: los productos que proporcionan una apariencia más luminosa y mejoran la elasticidad de la piel son aquellos que incorporan ciertos principios activos. Algunos de los más importantes son colágeno, elastina, y vitaminas C y B3. • Combate las venas varicosas: el extracto de la vid roja es un ingrediente usual entre los nutricosméticos. Su utilidad se ha demostrado en problemas de circulación, pues alivia el problema de las piernas cansadas y reduce la aparición de varices. Ayuda también con los capilares dilatados de la cara, como en la rosácea, por ejemplo. • Refuerzo frente a la exposición solar: otros nutricosméticos incorporan ingredientes para proteger y reparar la piel, aumentando la resistencia a la radiación solar y mejorando su aspecto. Estos productos suelen incorporar en su formulación vitamina D, carotenoides y antioxidantes. Fuente: Elena Hernández Navarro suele utilizar ingredientes naturales como vitaminas, minerales y extractos de plantas, responde a esta demanda”. Con una población que envejece,“hay un interés creciente en productos que pueden ayudar a mantener una apariencia joven”, mientras que“la nutricosmética ofrece una solución atractiva para aquellos que buscan combatir los signos del envejecimiento de manera natural”. ¿Qué beneficios conlleva? Hernández Navarro acentúa uno: “Nos ayuda a cuidarnos desde dentro”. “Nos ayuda a optimizar nuestro estado nutricional complementando la alimentación, lo cual es una acción que nos ayuda a mantener un mejor estado de salud y, por tanto, a estar mejor por dentro y por fuera”, robustece. La tendencia del mercado marca el camino hacia el que “la cosmética externa empiece a no contemplarse sin su complemento imprescindible por vía oral”, ya que ésta es la manera de obtener el máximo potencial para nuestra piel. Hay unos productos de nutricosmética para los primeros signos de la edad, la aparición de las primeras arrugas, para la piel cansada y que le falta luminosidad, para la piel madura, etcétera que, combinados con el poder de un tratamiento tópico eficaz, que se basa en nutrientes esenciales para la piel, funcionan a las mil maravillas. ¿Cuáles son los componentes más empleados? Las vitaminas A, C y D, calcio, coenzima Q10, aminoácidos, y los ácidos grasos omega 3 y 6. Son tan populares por su probada eficacia para mejorar la piel, como el ácido hialurónico para las cremas y el colágeno para ayudar a la firmeza de la piel. Es verdad que todos estos suplementos tienen resultados sobre la piel, pero también es importante no superar las dosis diarias recomendadas y, sobre todo, incluirlos en una dieta equilibrada, pues los efectos adversos pueden repercutir en problemas dermatológicos y producir toxicidad. En resumen, solo hay que dejarse aconsejar por el farmacéutico, que sabe el producto que más nos conviene en cada momento. El farmacéutico debe fijarse en el problema que tiene cada paciente y recomendarle el nutricosmético más adecuado a sus condiciones físicas y que, de paso, le ayuden a solucionar o mejorar el problema particular en cada caso. No obstante, “no se debe olvidar, bajo ningún concepto, que consumir este tipo de productos no es más que un complemento a una dieta sana y equilibrada”. Tampoco que “son la herramienta perfecta para reforzar los tratamientos cosméticos habituales”. del paciente por este tipo de suplementos tiene que ver con la estacionalidad. Por ello, los nutricosméticos más demandados son aquellos que detienen la caída del cabello en otoño; adelgazantes y drenantes en primavera, o los que preparan la piel para la radiación solar antes del verano. La gran variedad de productos y su buena calidad son factores que llevan al consumidor a usar este tipo de suplementos de manera habitual, así como las menos interacciones y efectos secundarios”, observa. Hay pastillas, polvo, ampollas bebibles o gominolas, formatos que facilitan la constancia, que es una de las exigencias de la nutricosmética para que se aprecien resultados. Su principal objetivo es mantener una buena calidad de vida. Llácer reitera que la nutricosmética supone una gran especialización y diferenciación hoy en día en las farmacias, tal y como puede suponer la especialización de la recomendación en determinadas subcategorías dentro de la dermo como el asesoramiento capilar, o en determinados momentos de la vida como es el cuidado de la mujer durante la menopausia, o en determinadas situaciones como es el cuidado de la piel del paciente durante tratamiento oncológico. “Todo ello da un valor añadido y diferenciador increíble a nuestra intervención”, se congratula. Deduce que la farmacia integrativa es una realidad. “Se busca un abordaje integral ante cualquier consulta de salud, poniendo en el centro al paciente y su bienestar. La nutricosmética, acompañada de sobrada evidencia científica, ha demostrado que puede mejorar la salud y calidad cutáneas, mejorando la autoestima y favoreciendo la adherencia y cumplimiento a su uso”, formula. Vuelve a ser fundamental la “súper especialización” en esta categoría para que, “dentro del exceso de información que llega, se sepa escoger y trabajar con las herramientas y fórmulas más adecuadas y, a su vez, hacer una divulgación veraz y honrada que ayude a mejorar la salud cutánea de los pacientes y a desmentir bulos y falsos mitos en este sentido”. Por último, Hernández Navarro entiende que hay una parte de los consumidores que “estaban esperando a que la ciencia les otorgase mayor evidencia científica”. Como cada vez más personas buscan soluciones integrales para su salud y apariencia, y la nutricosmética aporta un cuidado interior para lucir mejor, se alinea con este enfoque de bienestar al promover la belleza desde dentro. Por otro lado, “los consumidores están cada vez más interesados en productos naturales y orgánicos”. Y “como la nutricosmética
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