149 europeos y que viene “con el aval de Heel”. Sus líneas son Vitalidad, Muscular y Articulaciones, Regulación, Relax y Sueño, y Metabólica. Asun Arias, que lleva 25 años inmersa en la gestión por categorías, comunicó que el mercado en general ha crecido un 2%. El medicamento lo ha hecho un 4%, y el OTC, un 7%. “OTC son muchísimas cosas, lo que cada uno quiera poner detrás del mostrador. Si nos vamos a lo que IQVIA llama cuidado personal, hay un crecimiento de un 10%. Si vamos a lo que es cuidado del paciente, con los test multiuso y las ostomías, ha decrecido un 27,5%. Por eso, el cómputo global no es más favorable”, contó. La nutrición ha crecido un 4,5%. Es decir, “hay recorrido”. Expuso que, en la farmacia de su tatarabuelo, no había dermofarmacia, mientras que en la actualidad el cliente acude preguntando hasta el ph de la vitamina C. “En complementos nutricionales, estamos en pañales, como cuando empezó la dermo a desarrollarse, y el futuro depende de nosotros”, señaló. Ya ha probado algunas referencias de Essentialis y las ha incorporado a su rutina. Cuando la recibió, inicialmente pensó que no era una línea para ella, porque es consumidora de marcas“más sofisticadas”, y ahora es usuaria de su Vitamina D3 + Vitamina K2 y de su Magnesio Compositum. También mencionó los probióticos.“Aunque sea sencilla” la marca, “no es simple”. Adelantó que se iban a abordar en el evento el sistema inmune, el sistema nervioso y el sistema cardiovascular. Una relación simbiótica Inmunidad y microbiota, una relación simbiótica fue el título de la charla de la farmacéutica María José Cachafeiro, conocida por su blog La botica de Teté. Repasó el sistema inmune, de las mucosas en el desarrollo de la respuesta inmune, de la barrera intestinal y de la relación de la microbiota intestinal con el sistema inmune. “El sistema inmune no es más que el mecanismo que tiene nuestro cuerpo para defendernos”, definió. Tiene la capacidad de detectar lo que no es malo, para saber que no hay que atacar a esas sustancias. Ha de tener la capacidad de detectar las células de nuestro cuerpo que, por alguna razón, hay que deshacerse de ellas. Es “como los superhéroes al rescate”. Distinguió entre la inmunidad innata,“Superman”, y la inmunidad adquirida,“el Capitán América”, cuyos poderes no son por nacimiento. La inmunidad innata es una respuesta general, es la respuesta que tenemos en las primeras horas o días, y se produce ante sustancias que podemos haber estado en contacto con ellas o no, no genera memoria. Lo que hace es producir inflamación para avisar de que se está produciendo algo en nuestro cuerpo. La adquirida se pone en marcha ante un antígeno o una sustancia con la que se ha tenido contacto, y va aprendiendo cómo defendernos mejor de esa sustancia. Respecto al sistema inmune asociado a las mucosas, Cachafeiro afirmó que son las barreras que están en contacto con el exterior. Está, por un lado, el sistema inmune cutáneo y el de mucosas (digestivo, broncopulmonar y genitourinario). Tienen importantes funciones reguladoras, para saber a qué hay que atacar. Esa primera línea de defensa, en el caso del intestino (“el 80% de las defensas están en el intestino”) es “un controlador aéreo de primera”. Cuando comemos o bebemos algo, ponemos en alerta a nuestro sistema inmune. Por otro lado, resumió los micronutrientes que son fundamentales para el sistema inmune,“la chispa que enciende el fuego”. Se refirió a la vitamina A, las del grupo B, la vitamina C, la vitamina D, al cobre, hierro, selenio y zinc. Essentialis tiene algunos de ellos en sus líneas. Calidad del sueño De Estado de ánimo y calidad del sueño, factores determinantes en tu calidad de vida se encargó la farmacéutica Ana Alfonso, que se puso su bata para dar su conferencia. “Hoy vamos a hacer una gran rebotica aquí”, comenzó. Confesó que conoce a Heel desde hace muchos años,“y han estado al lado de la farmacia todo este tiempo, 26 años”. A su parecer, Essentialis “va a estar al lado del farmacéutico siempre”. Explicó que“dormir mejora el funcionamiento del cerebro y otros órganos” y que, “si descansamos mejor, tenemos mejor atención y mejores defensas”. Tanto el sueño REM como el no REM mejoran la forma en que solucionamos problemas complejos. En ese sentido,“el sueño es lo más parecido al elixir de la inmortalidad”. ¿Qué puede ayudar cuando no es suficiente? Hay productos de la gama Essentialis para ello. Los que vienen marcados por una etiqueta verde son de la línea Relax y Sueño. Puede ayudar para dormir la melatonina, las vitaminas del grupo B (que están relacionadas con el cerebro), el magnesio y el triptófano. Melatonina Gummies viene con un gramo, para que no interfiera con las que produce el cuerpo. Este producto está enfocado también al jet lag social. Con Triptófano Melatonina se abarca igualmente el decaimiento. Hepa Depur es para realizar una “limpieza vital”. Pasiflora, Melisa, Valeriana y Ashwaganda son plantas que van bien cuando estos productos no son suficientes y están en otras gamas de Heel, como Sleepeel o MedibiotiX. La pandemia silenciosa Por último, el farmacéutico Emilio García trató El metabolismo y colesterol, la pandemia silenciosa. O sea, la prevención cardiovascular. Lo hizo a través de casos prácticos. “Toda la innovación o terapéutica que nos encontramos en el mercado nos va a ayudar a bajar el C-LDL”, apuntó. Hay que intentar evitar que se forme la placa ateroma, y se hace atacando el C-LDL. Otros factores de riesgo son la hipertensión, la diabetes, el tabaco y el sedentarismo. En España, “tenemos un país de bajo riesgo cardiovascular comparado con el norte de Europa”. Uno de los casos fue el de una mujer de 72 años, paciente oncológica, poscáncer de mama, que acudió a la farmacia a por su tratamiento. El oncólogo no se atrevía a prescribirle una estatina. En el punto de partida, su colesterol estaba muy alto. Se le dio un complemento alimenticio, con Monacolina K, que inhibe la vía del mevalonato. Eso sí, había que ponerle una con Coenzima Q10. Se bajó el colesterol LDL un 29%. Se hizo seguimiento y a los 13 meses pasó el colesterol de 298 a 213. El LDL, de 161 a 91 mg/dL. Cuatro años después, volvió a la farmacia y, al no tomar ningún complemento, había recuperado los niveles altos de colesterol. Le han recomendado la Monacolina de Essentialis. En seis meses, ha vuelto a reducir el colesterol a 247, y el LDL, a 126. “Le está funcionando muy bien”, dijo. Con todo, en palabras de Arias,“el conocimiento es lo que marca la diferencia”. LOS PRODUCTOS QUE VIENEN MARCADOS POR UNA ETIQUETA VERDE SON DE LA LÍNEA RELAX Y SUEÑO
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