75 Si bien es cierto que en los meses de otoño e invierno el motivo de que se incremente la caída puede ser simplemente estacional, también puede deberse a otras múltiples causas. El cabello está continuamente regenerándose, y lo habitual es que cada pelo viva de dos a seis años. A lo largo de este periodo se van repitiendo una serie de fases asincrónicas: el crecimiento (2-6 años), el reposo (3 semanas) y la caída (3-4 meses) forman el ciclo de vida capilar. El pelo del cuero cabelludo crece entre 0,35 y 0,5 mm cada día. Se calcula que cada persona tiene de media unos 100.000 cabellos, de los cuales se le caen entre 50 y 150 hebras diariamente. Eso sí, se trata de una cifra muy inexacta, puesto que depende de factores diversos, como, por ejemplo, la época del año. Por lo tanto, determinar cuál es la cantidad de pelo que perdemos cada a día es prácticamente misión imposible. Si crece cabello nuevo al mismo tiempo que se cae el antiguo, normalmente la pérdida no se nota. Al año se renuevan entre 10.000 y 15.000. El problema viene cuando el nuevo cabello no reemplaza al que se ha caído. En suma, el proceso de la caída del cabello es completamente normal; todo el mundo lo experimenta en mayor o en menor medida. Pero si se sale de lo normal, aparte de visitar a un especialista para que lleve a cabo un diagnóstico, no está de más conocer cuáles son las principales causas que la provocan. ¿Por qué se cae el pelo? Los expertos de la Cínica Mayo explican que la caída suele estar relacionada con uno o más de los siguientes factores. Así, la causa más común es un trastorno hereditario que ocurre con el envejecimiento. “Este trastorno se llama alopecia androgénica, calvicie de patrón masculino o calvicie de patrón femenino”, indica el centro. Por lo general, se produce progresivamente y en patrones predecibles: una línea de cabello que retrocede y puntos de calvicie en los hombres, y un adelgazamiento del cabello a lo largo de la corona del cuero cabelludo en las mujeres. El 14% de los varones de raza blanca de 15-17 años, el 50% de los de 50 años y el 80% a la edad de 70, tendrán déficit de cabello. Además, el 80% de los casos con antecedentes familiares padecerán también problemas de pérdida de cabello. Por otro lado, varios trastornos pueden ocasionar la pérdida temporal o permanente del cabello, los cuales incluyen los cambios hormonales del embarazo, trabajo de parto, la menopausia y los problemas de tiroides. “Estas enfermedades incluyen la alopecia areata, que está relacionada con el sistema inmunitario y causa la pérdida desigual del cabello, infecciones del cuero cabelludo como la tiña y un trastorno que consiste en arrancarse compulsivamente el cabello llamado tricotilomanía”, detallan. También puede ser un efecto secundario de algunos medicamentos, como aquellos usados para tratar el cáncer, la artritis, la depresión, los problemas cardíacos, la gota y la presión arterial alta. Del mismo modo, otras veces la caída del cabello abundante puede tener su origen en un suceso estresante. “Muchas personas notan una reducción general del grosor del cabello meses después de tener un choque físico o emocional. Este tipo de pérdida del cabello es temporal”, subrayan los expertos. EL 14% DE LOS VARONES DE RAZA BLANCA DE 15-17 AÑOS, EL 50% DE LOS DE 50 AÑOS Y EL 80% A LA EDAD DE 70, TENDRÁN DÉFICIT DE CABELLO Y ojo con maltratar el pelo con peinados y tratamientos. El modelado excesivo o los peinados que tiran mucho del cabello (como las colas de caballo o las trenzas africanas) pueden causar un tipo de pérdida del cabello llamado alopecia por tracción. Los tratamientos de aceite caliente y las permanentes también pueden provocar la caída del cabello. Si hay cicatrices, la pérdida del cabello puede ser permanente. Subtipos de alopecia Sabiendo que la alopecia es una pérdida anormal del cabello que produce una disminución de la densidad capilar, y que puede darse de forma localizada o generalizada, temporal o definitiva. Tomás Muret, vocal nacional de Dermofarmacia, expone en un vídeo publicado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos (CGCOF) los subtipos de alopecia más frecuentes. La alopecia androgenética, como hemos mencionado, afecta a más del 50% de los hombres de cincuenta años. La alopecia areata, por su parte, se presenta en placas redondeadas u ovaladas de tamaño variable, tanto en el cuero cabelludo como en la zona de la barba. Por otra parte, la alopecia traumática es la producida por traumatismos físicos como tracción, presión o tricotilomanía. La que se da en la zona de la diadema, retrasándose la zona de inicio del cabello, se denomina alopecia frontar fibrosante. Y por último, el experto menciona el efluvio telógeno como forma de alopecia temporal producida por factores hormonales, estrés post covid, etc. Soluciones y consejos desde la farmacia Especialistas del Colegio Oficial de Farmacéuticos de A Coruña señalan que los medicamentos que con mayor eficacia han mostrado capacidad de retardar la progresión de la alopecia, e incluso incrementar el pelo en algunos casos en hombres con alopecia androgenética, son la finasterida y el minoxidilo, ambas bajo receta médica. No obstante, como recuerda Tomás Muret, en la farmacia comunitaria se pueden encontrar tratamientos no farmacológicos que van a ayudar a combatir la alopecia leve o que pueden acompañar a tratamientos farmacológicos en alopecia moderada, desde complementos alimenticios por vía oral hasta champús, lociones, ampollas o sprays. “En caso de que presentes una caída leve moderada del cabello, tu farmacéutico puede indicarte un tratamiento farmacológico tópico con minoxidil al 2 y al 5%, comprimidos de cistina o comple-
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