EL EXPERTO 130 NUTRICIÓN LIDIA BARRAJÓN, FARMACÉUTICA-ORTOPEDA, COACH PERSONAL Y NUTRICIONAL El embarazo desde la farmacia: cambios fisiológicos, alimentación y suplementación El embarazo es un periodo muy especial en la vida de una mujer. Se producen importantes cambios fisiológicos y adaptativos, y el destino prioritario de los nutrientes es el nuevo ser que se está gestando. En esta etapa, aumentan las necesidades de energía, proteínas, vitaminas y minerales, siendo la alimentación de la madre uno de los factores extrínsecos que tiene mayor influencia sobre el crecimiento y el desarrollo fetal. En ocasiones, la dieta materna no es suficiente y es necesario recurrir a la suplementación. Además, es importante conocer unas normas básicas de manipulación y cocinado de la comida, así como los alimentos pueden entrañar un riesgo para la salud manterno-fetal. Como farmacéuticos, es relevante integrar toda esta información para poder resolver dudas que se nos planteen en nuestro trabajo diario, con el fin de dar un buen servicio y consejo sanitario.
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