De forma aguda, el efecto clínico sobre la piel de este tipode radiación es la quemadura solar. UVA En losúltimos años, laUniónEuropea tambiénha regulado lanecesidad de que los fotoprotectores bloqueen la radiación ultravioleta A (UVA). De estemodo, se exige a los fabricantes que cada producto contenga como mínimo una tercera parte de la protección que tiene frente a UVB, también en UVA. La radiación UVA tiene una mayor penetración en la piel, llegando a la dermis. Se conocían muy bien sus efectos en cuanto a fotoenvejecimiento, pues la exposición a largo plazo de UVA aumenta la degradación del colágeno dérmico que influye de forma definitiva en la formación de arrugas. En los últimos años se ha visto, además, que el estrés oxidativo que produce a nivel dérmico no solo tiene relevancia en cuanto a envejecimiento, sino también en cuanto a influencia en el cáncer de piel. INFRARROJOS La radiación infrarroja, de forma similar a la radiaciónUVA,mediantegeneracióndeestrésoxidativo, puede influirasimismoenel envejecimiento profundo de la piel, así como en cierto grado, en la carcinogénesis. La protección frente a esta radiación no se hace mediante filtros que la bloqueen, sinoañadiendoactivos antioxidantesque, dealgunamanera, puedencompensar los efectosoxidativosde los infrarrojos en ladermis. LUZVISIBLE Los efectos de la luz visible en la piel son relevantes especialmente en cuanto a la aparición de manchas. Especialmente en personas con fototipo oscuro, esta radiación parece inducir y favorecer manchas tipo melasma. ¿Cómo interpretar el factor de protección solar (FPS)? Los fotoprotectores suelen definirse por su factor de protección solar (FPS), que hace alusión a la capacidad que tiene el producto de frenar el acceso de los rayos UVB a la epidermis. Así, el número indicado refleja el número de veces por el cual se multiplica el tiempo que la piel tarda en quemarse usando el fotoprotector, frente al tiempo que hubiera tardado sin él. Es decir, si nuestra piel se pone roja tras estar al sol 20 minutos, con el uso de un FPS 50 tardaremos 1.000 minutos en sentir la misma rojez. Se considera que un FPS 30 bloquea alrededor del 96% de los rayos UVB, mientras queun FPS 50bloqueamás del 98%; más allá, la diferencia respecto a índices superiores es mínima. Por este motivo, las guías internacionales aconsejan etiquetar los productos con un FPS de 50 omayor, como FPS 50+, basándose en el hecho de que las diferencias entreel índice50y todos losquequedanpor encima sondespreciables. Así, igualmente, se evita la idea errónea de que un fotoprotector con FPS 100 protege el doble que uno de 50. ¿Qué tipo de filtros solares existen? Para bloquear la radiación ultravioleta, los fotoprotectores pueden incluir filtros inorgánicos (también llamados físicos o minerales) u orgánicos (también llamados químicos). Los filtros inorgánicos, al de positarse sobre la superficie cutánea, reflejan, de forma similar a un espejo, los rayos UV, evitando su entrada en la piel. Se trata de filtros muy seguros, con una baja probabilidad de inducir alergias cutáneas, por lo que son óptimos en personas con piel muy sensible o dermatitis atópica. Los filtros orgánicos, sin embargo, absorben la radiación UV, impidiendo su acceso a la piel. El riesgo de sensibilización y alergias es ligeramentemayor, pero, sinembargo, sucosmética seconsideramejor. Protección solar y niños Enbebésmenores de seismeses sedesaconsejael usode fotoprotectores comomedida exclusiva de protección ante el sol, pues existe cierta posibilidaddeque losfiltros seabsorbanaconsecuenciade la inmadurez de su barrera cutánea. Son muy aconsejables, por tanto, las prendas de protección solar, pudiendo utilizar pequeñas cantidades de filtros inorgánicos en situaciones en que vaya a ocurrir una exposición solar inevitable en zonas poco extensas como el rostroo el dorsode lamano. A partir de los seis meses, podremos valernos de los fotoprotectores. Siempre será preferible que sean específicos para niños, pues habitualmente contienenmenos cantidad de alcohol y perfumes, y serán, por tanto, menos irritantes. ¿Qué cantidad de protección solar es la más adecuada? Los estudios que se realizan para establecer el FPS de cada producto se hacen con una cantidad de 2mg de crema por cm2 de piel. Esta es, por tanto, la cantidad aconsejable, que se corresponde con el volumen de un vaso de chupito (30ml) por cada aplicación para toda la superficie corporal. Dado que pocos de nosotros seremos capaces de cumplir con estas cantidades en cada aplicación, cobran sentido, una vezmás, las medidas básicas como lasprendasUPF, sombreros y sombrillas. Recordemos que el concepto de protección solar va más allá del simple uso de crema solar. PROTECCIÓN SOLAR GORRA/SOMBRERO PRENDAS UPF COBERTURA IDEAL INFRARROJOS LUZ VISIBLE UVB UVA SOMBRILLA / SOMBRA FILTROS INORGÁNICOS TIPOS DE FILTROS FILTROS ORGÁNICOS FILTROS INORGÁNICOS PRODUCTOS DE PROTECCIÓN SOLAR
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