| 138 innovación TAN IMPORTANTE ES DORMIR COMO QUE ESE SUEÑO SEA EFECTIVO. CUANDO DORMIMOS, NUESTRO ORGANISMO SE REPARA FÍSICA Y MENTALMENTE, REGENERANDO Y RECUPERANDO LA ENERGÍA CONSUMIDA DURANTE EL DÍA. PARA LOGRAR ESTAS 3 R SON NECESARIAS ENTRE SIETE Y OCHO HORAS DIARIAS DE DESCANSO DE CALIDAD, CON UN SUEÑO EFECTIVO Y REPARADOR. Unique Violet Collagen, el colágeno de las 3 R Solo así, con un sueño profundo y relajado, nuestro cuerpo puede completar los diferentes ciclos y procesos metabólicos. Si analizamos las causas que di cultan el sueño, debemos señalar al estrés como uno de los principales responsables. Así, cuandopadecemos estrés operíodosdeansiedad, no solonos cuestamuchomás conciliar el sueño, sinoque también nos resulta mucho más complicado descansar de forma efectiva. Esta situación genera un aspecto cansado, piel apagada y deshidratada, y aumenta la aparicióndemanchas, la acidez y las arrugas de expresión. Por si esto fuera poco, la falta de sueño reparador y el estrés provocan, además: • Envejecimiento prematuro • Cansancio y bajo rendimiento • Aparición de canas • Digestiones lentas, excesos calóricos y picoteo • Confusiónmental y disminuciónde la capacidad cognitiva • Estrés, ansiedad y/o depresión La farmacéutica Meritxell Martí acaba de presentar Unique Violet Collagen, el primer colágeno para intentar paliar estas consecuencias, puestoque engloba cuatro sinergias de actividad en un único producto: Calm & Restore & Light & Firm.
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