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muscular no son los únicos efectos del ejerci- cio. La piel del rostro -siempre que se siga una correcta rutina cosmética- también agradece el esfuerzode laprácticadeportiva y los exper- tos nos explican por qué. A nivel cutáneo, el ejercicio estimula la circulación y favorece la llegada de oxígeno y nutrientes a las células, además, se reducen las posibilidades de sufrir acné al eliminar las toxinas del organismo. “El ejercicio lleva más sangre y oxígeno a las células de la piel. De este modo, la piel se muestra más radiante y llena de vida. Se nota especialmenteenpersonasdepielapagada.Hay que tener en cuenta que esto favorece la reno- vación celular y la eliminación de toxinas” , nos recuerda Pedro Catalá , cosmetólogo y doctor en Farmacia . “El sudor arrastra la suciedad y las toxinas de la super cie de la piel, con lo que esta queda más limpia y luminosa. Se trata del efecto sauna. añadir el ‘maskné’. El tratamiento de estos tipos de pieles exige el diagnóstico acertado del dermatólogo para aplicar en cada caso la rutina que dará lugar a resultados visibles con líneas de dermocosmética antiacné compuestas por limpieza y tratamiento, por ejemplo. Además de lo anteriormente citado, el acné puede ser controlado mediante otro tipo de tratamientos que ayudarán a mejorar el aspecto y la evolución del mismo. Así pues, seefectuarán limpiezas coneliminaciónmecá- nicade los comedones abiertos, drenajede los quistes, etc. El dermatólogo podrá prescribir antibióticos para combatir la infección. Las ventajas de descubrir o inten- sificar la práctica deportiva La pandemia ha disparado las ganas de mo- verse tras tener que pasar más horas en casa. La pérdida de grasa y el aumento de la masa Además de las espumas, para el afeitado también despiertan interés las texturas frescas como los geles El aceite para barba cuida la piel que se encuentra bajo el pelo y hace que éste sea más suave El deseode que el cabello semantenga fuerte y no caiga sigue centrando el interés del hom- bre, quebusca en la farmacia líneas completas para el cuidado capilar, así como el consejo profesional para utilizarlas. Más allá de la caída también interesan los champús especí cos anti caspa, del control de la grasa o el embellecimiento de las canas. En cuanto a los formatos y texturas, hay nove- dades relacionadas conunamayor conciencia hacia el medio ambiente. Envases conmenos plástico o fabricados con plástico reciclado, o champús que lo eliminan completamente de su packaging, presentado como alternativa formatos sólidos o en polvo. Cosmética masculina que despier- ta interés • Limpiadores. Paraponer a raya la aparición de impurezas. Puede ser un ritual formado por limpiador y tónico, por ejemplo, o un único producto dos en uno que limpie y a la vez exfolie de manera suave. • Aceiteparabarba. Cuida lapiel bajoel pelo y hace que éste también quede más suave. • Contornodeojos. Conel usode lamascari- lla ha aumentado la demanda. Este cuidado especí co trata ymejora la sequedad carac- terística de la zona, las arrugas y la accidez cutánea, así como bolsas y ojeras. • Mascarillas. Son un plus al cuidado facial, cuyos resultados senotanenespecial frente a la piel seca y deshidratada. • En afeitado. Además de las espumas, tam- bién despiertan interés las texturas frescas como son los geles. Mejorar el acné: un reto posible El tratamiento de las pieles seborreicas y con acné es un reto al que el farmacéutico se en- frenta con relativa frecuencia, ya que afecta a unagranpartede lapoblación. Los problemas comienzan en la adolescencia con múltiples imperfecciones, que abarcan desde una piel grasa hasta un acné rebelde, pasando por todos los estados intermedios descritos en la literatura cientí ca, a la que ahora hay que Ellos también se maquillan Aunque de forma muy discreta y buscando ofrecer buena cara, más que realzar los rasgos como en el caso de la mujer, “los hombres también se maquillan” . El problema es que, a pesar de ser un hecho cada vez más constatado y que la cosmética masculina está en auge, aún hay muchas carencias. “Es un hecho que en elmundode labelleza los hombres tienenmenos posibilidades a lahorade elegir un buenmaquillaje que se adapte a su piel, haga desaparecer los signos de fatiga y les dé un toque radiante y fresco” , comenta la maquilladora SoniaMarina quien, a su vez, ofrece estos trucos para el hombre que pregunte cómo entrar en el mundo del maquillaje: ¿Cómo se aplica la base de maquillaje en un hombre? El primer paso es elegir el tono de maquillaje que más se parezca a su tono de piel, para que cuando se fusionen el resultado sea lo más natural posible. A la hora realizar la aplicación se puede trabajar tanto con los dedos, una brocha o una esponja, pero siempre desde el centro del rostro hacia el exterior, hasta la línea de orejas. Sin olvidarse de llegar hasta la línea del crecimiento del cabello y también difuminarlo hacia debajo de la mandíbula. ¿Qué ocurre con la barba? ¿Qué técnicas hay que utilizar para no ‘manchar’ la zona? La barba es una tendencia que está muy de moda entre los hombres, por ello aconsejo que cuando un hombre con barba vaya a hacer uso de su fondo de maquillaje intente evitar tocar la zona para nomancharla: deberemos quedarnos con el difuminado de la base antes de llegar al pelo.