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| 158 innovación La pandemia ha afectado a nuestros hábitos nutricionales y de vida. “ Hemos hecho una vida más sedentaria y, aunque hay un grupo de la población que ha aprovechado para cuidar su dieta, podemos a rmar que aproximadamente el 40% de los españoles ha ganado peso ”, señala la Dra. Pilar Riobó , endocrinóloga y jefa asociada de Endocrinología y Nutrición . Declara que, además, ha contribuido a esta ganancia de peso la situación de preocupación, ansiedad y estrés asociada a la pandemia. “ Estas personas han aumentado el picoteo dado que la APROXIMADAMENTE, EL 40% DE LOS ESPAÑOLES HA GANADO PESO EN LA PANDEMIA. HAY QUE RECORDAR QUE UNO DE LOS PRINCIPALES FACTORES DE RIESGO DE MORTALIDAD POR COVID-19, DE NECESIDAD DE SOPORTE RESPIRATORIO AGRESIVO Y DE INGRESO EN LA UVI, ES LA PROPIA OBESIDAD. SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS DE VENTA EN FARMACIAS COMO FIGURMED ® METABOL, DE ARKOPHARMA, PUEDEN SUPONER UNA GRAN AYUDA PARA AQUELLOS PACIENTES QUE QUIEREN PERDER PESO. “En pacientes con sobrepeso, el consejo nutricional desde la farmacia es de gran ayuda” Pilar Riobó comida es una forma de aplacar su ansiedad ”, expone. Del mismomodo, “ ha incrementado el consumo de alcohol, con el consiguiente aporte calórico ”. “ Las personas que han per- dido peso son las que comían por motivos sociales o laborales, las que se reunían para tomarse unas cañitas y que debido al con - namiento no han podido hacerlo ”, explica. El problema es que, según conviene recordar, “ uno de los principales factores de riesgo de mortalidad por Covid-19, de necesidad de soporte respiratorio agresivo y de ingreso en la UVI, es la propia obesidad ”. Cambios de nuestros hábitos “ Hay gente que ha mejorado sus hábitos, ya que, al no tener que ir a trabajar fuera, ha empezado a comer en casa y a cocinar de forma más saludable. Otras personas se han entretenido cocinando y consu- miendo más alimentos calóricos, sobre todo dulces ”, re exiona. Pero, principalmente,“ haymuchas que, debidoa laansiedad, al aburrimien- to, a la sensación de soledad, han abusado del consumo de bebidas alcohólicas de todo tipo, con los efectos negativos que ello conlleva ”.