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| 80 monográfico DORMIR NO ES ÚNICAMENTE UN PLACER, SINO QUE ES UNA NECESIDAD BÁSICA. MIENTRAS NUESTRO CUERPO DESCANSA REALIZA FUNCIONES IMPRESCINDIBLES PARA EL ORGANISMO, DE REGULACIÓN Y RECUPERACIÓN. POR ESO EL INSOMNIO PUEDE CONVERTIRSE EN UN AUTÉNTICO SUPLICIO QUE CONVIENE ATAJAR. Cuando el sueño se convierte en un problema