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| 76 cabello Paso a paso para una higiene correcta del cabello Entre las recomendaciones para un correcto lavado, este sería un paso a paso indicado: · Desenredar el cabello antes de lavarlo con la ayuda de un cepillo de púas espaciadas por- que si se desenreda cuando estámojado, des- pués de lavarlo, se romperá conmás facilidad. · La temperatura del agua también es impor- tante: entre 37 y 39 grados centígrados. · Empapar el cabello y verter la dosis necesaria de champú en la palma de lamano. Repartirlo por toda la cabeza. · Masajear el cuero cabelludo con la yema de los dedos y moverlo, despegandolo del crá- neo. Al hacerlo activamos la microcirculación sanguíneadel cuero cabelludo. Esoesmuy útil para prevenir la caída del cabello. · Lavar el cuero cabelludo, ya que el pelo se lava con la espuma que va cayendo. · El último enjuague del cabello debe ser con el agua fría, de esa manera las escamas que forman el pelo se unen y este aparecerá más brillante. · Enjuagar perfectamente el cabello, para que noqueden restos de jabón, desde la raíz hasta las puntas. · Para evitar enredos y tirones, utilizaremos un acondicionador. · Antes de secar el cabello conun secador envolveremos conuna toalla de algodón, sin frotar. . Paraproteger el cabellodel calor deplanchas y secadores aplicaremos antes un producto térmico. + Aplicar correctamente el champú y el acondicionador repercute en la salud, fortaleza y brillo del cabello Un champú para cada necesidad • Si el cuero cabelludo es seco hay que elegir champús suaves e hidratantes, y no abusar del secador ni de productos astringentes. • Si el cuero cabelludo es graso hay que usar productos con propiedades antifúngicas y antisépticas que incluyan activos como el zinc, la curbicea o la melaleuca. • Si el cuero cabelludo es sensible, hay que recomendar champús calmantes que contengan menta, eucalipto... • Si el pelo es seco, los champús más adecuados serán aquellos que aporten nutrición con karité. • En los cabellos coloreados es mejor utilizar productos sin sulfatos para evitar que el color se pierda. • Si el pelo es gris, blanco o rubio platino, hay que elegir productos con pigmentos morados. • Si cabello es no, es recomendable evitar las siliconas, pues le dan más peso y lo aplastan. • Si el cabello es rizado, es imprescindible hidratarlo y nutrirlo para evitar el encrespamiento y para conseguir unos rizos de nidos y sedosos.