Revisar el botiquín de medicamentos, el propósito para cuidar la salud este 2025

No falla. Todos los años, millones de personas hacemos una lista con los deseos que queremos que se cumplan en el año nuevo. Y, entre estos, destaca uno por encima de todos: salud para nosotros y nuestros seres queridos. 

Una manera sencilla de contribuir a que se cumpla este deseo está a nuestro alcance y quizás no le demos la importancia que se merece. Hablamos de la revisión periódica de esa "caja" que tenemos en casa y en la que probablemente haya medicamentos caducados y otros que ni siquiera recordamos para qué servían. 

Lo cierto es que realizar una revisión periódica del botiquín es clave para nuestra salud y la de quienes nos rodean, y es aquí donde entra en juego SIGRE, una herramienta clave para la sostenibilidad y el cuidado de nuestro entorno. Se trata de una entidad sin ánimo de lucro encargada de garantizar la correcta gestión medioambiental de los envases y restos de medicamentos que se generan en los hogares.

Por eso desde SIGRE nos animan a revisar el botiquín de forma periódica, cada 6 o 12 meses, y nos ofrecen estos seis consejos para mantenerlo siempre actualizado:

1. Guarda siempre los medicamentos perfectamente identificados, con su prospecto y envase original. De esta forma, siempre tendrás a tu disposición la información necesaria del medicamento, como es el caso de su fecha de caducidad y las condiciones de conservación, lo que te facilitará la labor de revisión.
2. No olvides que el botiquín debe ubicarse en un lugar fresco y seco, por lo que debes evitar guardarlo en el baño o en la cocina, ya que son espacios en los se genera humedad y cambios bruscos de temperatura. 
3. Se deben retirar los medicamentos caducados o en mal estado de conservación, y también aquellos que no vayas a necesitar en el futuro. Una vez retirados, se deben llevar, junto con sus envases, al Punto SIGRE de la farmacia para que reciban un correcto tratamiento medioambiental.
4. Cuando se finaliza un medicamento y quedan en el botiquín los envases vacíos (frascos, blísteres, aerosoles, ampollas, etc.) y las cajas de cartón, hay que llevarlos también al Punto SIGRE. Esto es muy importante porque los envases pueden contener aún restos del fármaco.
5. No se deben almacenar en el botiquín dosis sobrantes. Si al finalizar el tratamiento han sobrado algunas dosis, también hay que llevarlas al Punto SIGRE de la farmacia. ¡Presta especial atención a los antibióticos para evitar las resistencias antimicrobianas!
6. En caso de duda, consulta a tu farmacéutico, quien te asesorará adecuadamente sobre cómo debes hacer una buena gestión de tu botiquín doméstico.

Con estos sencillos pasos, se reduce el peligro que puede suponer para nuestra salud el consumo de medicamentos sobrantes o caducados. Además, depositar estos residuos en el Punto SIGRE evita la contaminación de nuestros ríos y suelos, y permite reciclar los materiales de los envases para darles un nuevo uso, ahorrando el consumo de materias primas vírgenes.