Unique revela cinco mitos y cinco verdades sobre el colágeno

El colágeno ha conquistado el mundo del cuidado de la piel, pero con su creciente popularidad han surgido numerosos mitos que distorsionan su verdadero potencial. Meritxell Martí, farmacéutica y fundadora de Farmacia Meritxell, así como de Unique se ha propuesto combatir la desinformación. Todo comenzó cuando, insatisfecha con los productos de colágeno disponibles en el mercado, decidió crear Unique Pink Collagen, un suplemento revolucionario que transformaría la manera en que incorporamos el colágeno a nuestra rutina de belleza.

Respaldada por años de experiencia y evidencia científica, su misión es clara: ayudar a las personas a comprender cómo funciona realmente el colágeno para que puedan cuidar su piel de manera segura y eficaz. "Quiero que todos comprendan el verdadero poder del colágeno, basado en ciencia sólida y clara", afirma Meritxell.

A continuación, Meritxell desmiente algunos de los mitos más comunes sobre el colágeno y comparte las verdades respaldadas por la ciencia.

Los cinco mitos sobre el colágeno

1. "El colágeno no sirve para nada": Falso. Meritxell responde contundentemente: "El Colágeno si funciona. Los estudios científicos han demostrado que el colágeno hidrolizado, que se ha descompuesto en moléculas más pequeñas como aminoácidos y péptidos, activa los fibroblastos, los cuales estimulan la producción de colágeno en el cuerpo. Esto contribuye a una piel más firme y saludable"."El sueño es esencial para la producción de colágeno. Durante la noche, el cuerpo segrega el mayor contenido de hormona del crecimiento, favoreciendo la reparación y regeneración del colágeno. No descansar lo suficiente puede acelerar el envejecimiento de la piel al interrumpir estos procesos fundamentales".
2. "No existen tipos de colágeno diferentes": Falso. "El colágeno se clasifica en más de 20 tipos, cada uno con funciones específicas. Los tipos I y III predominan en la piel, mientras que el tipo II es esencial para la salud de las articulaciones y huesos. Esta variabilidad es clave para comprender cómo el colágeno actúa en distintas partes del cuerpo".
3.  "El colágeno en polvo no es tan efectivo como en líquido": Falso. Según Meritxell, "la absorción del colágeno es igualmente efectiva en polvo o líquido. La diferencia radica en la estabilidad de la fórmula. El polvo mantiene su eficacia por más tiempo y requiere menos conservantes. Las cápsulas y comprimidos también son efectivos, aunque se necesitarían dosis mayores para obtener los mismos resultados".
4. "No es necesario dormir mucho para producir colágeno": Falso. "El sueño es esencial para la producción de colágeno. Durante la noche, el cuerpo segrega el mayor contenido de hormonas del crecimiento, favoreciendo la reparación y regeneración del colágeno. No descansar lo suficiente puede acelerar el envejecimiento de la piel al interrumpir estos procesos fundamentales"
5. "El colágeno no actúa como antioxidante": Falso. "El colágeno también estimula la producción de la enzima SOD, que combate los radicales libres y reduce el estrés oxidativo. Esto lo convierte en un potente aliado para preservar la salud celular y la juventud de la piel".

Cinco verdades sobre el colágeno

1.  "El colágeno es exclusivo del reino animal": Aunque existen alternativas vegetales, como proteínas vegetales enriquecidas con aminoácidos y minerales, estas no son propiamente colágeno por lo que no tendrán las mismas acciones que el colágeno hidrolizado de origen animal, esencial para mantener la estructura de la piel, huesos y articulaciones.
2. "El azúcar destruye el colágeno": Es cierto que el azúcar puede provocar glicación, un proceso que daña las fibras de colágeno, pero no es el único factor. La exposición a altas temperaturas, la contaminación, los alimentos procesados también contribuyen al daño del colágeno. La glicación es un proceso lento, que requiere niveles elevados de azúcar en sangre durante períodos prolongados.
3. "El colágeno oral preserva la salud ósea": "Sí. El colágeno estimula la actividad de los osteoblastos, células encargadas de la formación ósea, y favorece la absorción de calcio. Esto ayuda a ralentizar la pérdida de masa ósea, lo que es crucial para mantener nuestros huesos fuertes".
4. "La vitamina C mejora la acción del colágeno": "Correcto. La vitamina C es vital para la síntesis del colágeno, ya que facilita la hidroxilación de los aminoácidos lisina y prolina, lo que permite el paso de procolágeno a colágeno y mejora su eficacia en el organismo".
5. "Los cambios epigenéticos pueden alterar la producción de colágeno": "Factores como el estrés, la contaminación o la dieta pueden influir en la producción de colágeno. Sin embargo, estos efectos son reversibles, y al cesar la causa, la producción de colágeno puede normalizarse, ayudando a restaurar la salud de la piel".