Se puede definir el estrés como un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil. Todas las personas podemos tener un cierto grado de estrés en algún momento de nuestra vida, ya que se trata de una respuesta natural a las amenazas y otros estímulos. Es la ...
Se puede definir el estrés como un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil. Todas las personas podemos tener un cierto grado de estrés en algún momento de nuestra vida, ya que se trata de una respuesta natural a las amenazas y otros estímulos. Es la forma en la que reaccionamos al mismo la que marca el modo en el que puede afectar negativamente a nuestro bienestar.
Existen distintas medidas para mantener un estado de salud adecuado para prevenirlo. Practicar algún deporte o llevar a cabo técnicas de relajación como meditación u otros ejercicios de control corporal, como el yoga, pueden resultar beneficiosas. Además, la alimentación también juega un rol muy importante ya que los nutrientes que nos aportan las frutas y verduras ayudan al control de nuestro cuerpo y mente, brindando más defensas al organismo.
ACTIVA EL MODO SIN ESTRÉS, DE DÍA Y DE NOCHE
Normon, dentro de su división de OTC, amplía su gama de Bensania con dos nuevos lanzamientos para el bienestar diurno y nocturno:
MAXLIFE STRESS es un complemento alimenticio a base de Magnesio, Vitaminas del grupo B, extractos de plantas como la Albahaca morada, la Rhodiola y la Schizandra que ayuda a adaptarse al estrés a lo largo del día, gracias a su tecnología de liberación controlada que se separa en dos capas. Por un lado, una capa de liberación inmediata, que contribuye al bienestar físico, con Albahaca morada, Magnesio y Vitaminas del grupo B como la vitamina B3, B5, B6, B2 y B9, que ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga. Por otro lado, una capa de liberación prolongada, que contribuye al bienestar mental, con Schizandra que ayuda a adaptarse al estrés. La Rhodiola, además, ayuda a adaptarse al estrés emocional, al esfuerzo físico y a mejorar el estado de ánimo, contribuyendo al bienestar emocional. No tiene gluten y solo es necesario un comprimido al día.
NOCTIBEN RELAX es un complemento alimenticio con Valeriana, Amapola de California, Espino blanco y Vitamina B6. La Valeriana contribuye a una relajación óptima y a mantener un sueño natural, la Amapola de California ayuda a mantener la relajación y a mejorar la calidad del sueño, el Espino blanco ayuda a reducir el nerviosismo y la Vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal. Está recomendado para adultos a partir de 18 años, no tiene gluten y solo es necesario un comprimido por la noche antes de acostarse.
Noctiben Relax se une a la completa de la gama de Normon para un óptimo descanso: Noctiben Melatonina, Noctiben Gotas y Noctiben Forte. Por su parte, Maxlife Stress completa la línea enfocada en ayudar a mantener un estado de ánimo positivo, donde está también Maxlife Balance.