Difunden nuevas directrices sobre el uso de suplementos para el desarrollo muscular

Los suplementos dietéticos para el desarrollo muscular son comunmente utilizados para complementar la dieta, con supuestos beneficios de desarrollar músculo y fuerza, reducir la fatiga y el desgaste muscular, y mejorar la recuperación y el rendimiento. En base a la importancia de que los profesionales de la salud aborden, adecuadamente, el uso de suplementos para el desarrollo muscular entre la población adolescente y adultos jóvenes, el ´Journal of Adolescent Health´ publica un conjunto integral de pautas que pueden servir de base en esta materia.

La nueva guía tiene como objetivo proporcionar recomendaciones detalladas sobre evaluación, evaluación nutricional, evaluación conductual, monitoreo de la salud física y mental, reducción de daños y evaluación del uso de esteroides, entre otros aspectos. "Teniendo en cuenta los riesgos que implica, recomendamos que todos los profesionales de la salud conozcan los hábitos de adolescentes y adultos jóvenes sobre el uso de suplementos para el desarrollo muscular", indicó el Dr. Kyle T. Ganson, profesor adjunto y autor principal de la guía. "Esto incluye evaluar el tipo, la frecuencia, la dosis y el método de uso del suplemento, así como comprender las motivaciones y el conocimiento del usuario sobre los suplementos".

Evaluaciones biopsicosociales

Los autores recomiendan que se realicen evaluaciones biopsicosociales integrales cuando los adolescentes y adultos jóvenes informan del uso de suplementos para el desarrollo muscular. "Es fundamental evaluar otros comportamientos destinados a alterar la apariencia, el peso, la forma, la fuerza y ​​el rendimiento, así como problemas de imagen corporal y la presencia de cualquier trastorno alimentario, trastorno dismórfico corporal o dismorfia muscular", en opinión del Dr. Ganson. "La identificación de los efectos adversos sobre la salud física, psicológica y social, y el seguimiento continuo, deben formar parte de la práctica habitual".

En el documento se hace hincapié en un enfoque de reducción de daños. "Este enfoque incluye una comunicación abierta, la comprensión de las motivaciones y la psicoeducación. El objetivo es proporcionar estrategias para reducir los efectos negativos asociados con el uso de suplementos para el desarrollo muscular, al tiempo que se reconoce que la abstinencia puede no ser un objetivo realista para todos los usuarios de estos productos", según dicho experto.

Asimismo, las directrices incluyen la recomendación de evaluar el uso potencial o actual de esteroides anabolizantes androgénicos (EAA), dada la conezión entre el uso de suplementos para el desarrollo muscular y el uso futuro de EAA. Al respecto, se anima a los profesionales de la salud a brindar educación sobre los posibles daños de los EAA y otras estrategias para reducir los riesgos.