#TeCuidamos, la campaña de anefp que pone el foco en el autocuidado responsable de la salud  

Un año más, la Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) se unirá a la conmemoración del Día Mundial del Autocuidado, que se celebrará el próximo 24 de julio. En esta ocasión lo hará con la puesta en marcha de la campaña #TeCuidamos, una acción con la que anefp compartirá con los ciudadanos consejos útiles para llevar a cabo un autocuidado responsable de su salud.

La iniciativa, que se desarrollará en los canales digitales que la asociación tiene en las redes sociales X, Instagram y LinkedIn, estará activa desde hoy y hasta el día 24 de julio, y cuenta con la participación de más de 20 compañías asociadas y empresas adheridas a anefp. 

A lo largo de estos días, las redes sociales de anefp se llenarán de recomendaciones y tips sobre diversos aspectos relacionados con el autocuidado de la salud como la protección solar y el cuidado de la piel, el ejercicio físico, la alimentación, el estrés o el sueño. Asimismo, se ofrecerán también consejos sobre higiene íntima, picadura de insectos, sensibilidad dental, higiene de manos o pequeñas heridas y otras muchas.

"El Día Mundial del Autocuidado, impulsado en 2011 por la Federación Global del Autocuidado, se conmemora cada año el 24 de julio para concienciar a toda la sociedad de la importancia de cuidar de la salud las 24 horas del día y los 7 días de la semana (24/7)", explica Jaume Pey, director general de la Asociación de Autocuidado de la Salud (anefp), que añade que, comprometidos con concienciar a la sociedad de la importancia del autocuidado, "desde anefp impulsamos desde hace algunos años campañas como la que estrenamos hoy, con el objetivo de fomentar en toda la población un autocuidado responsable de su salud y de promover la prevención, el bienestar y la cultura del autocuidado", según ha expresado.

Anefp, larga trayectoria fomentando un autocuidado responsable

En el año 2020, en plena pandemia por la COVID-19, anefp puso a disposición de los ciudadanos, en el contexto del Día Mundial del Autocuidado y enmarcado en la campaña `Sé responsable. Cuídate´, un decálogo de recomendaciones útiles sobre cómo debemos actuar para llevar a cabo un autocuidado responsable.  

En los años siguientes, la asociación ha impulsado otras campañas de concienciación a la ciudadanía. Así, en 2021 lanzó la iniciativa #EsCosaTuya para poner de relieve la responsabilidad individual en la práctica del autocuidado y en 2022 promovió, a través de sus redes sociales, la acción #EsCosaDeTodos, con la que manifestaba que el autocuidado nos implica a todos como sociedad, y que cuando nos cuidamos a nosotros mismos también estamos cuidando y protegiendo a los demás. 

El año pasado, y dando continuidad a las campañas llevadas a cabo en años anteriores, anefp lanzó #SomosAutoCuidado, para poner en valor las diferentes actividades que las compañías asociadas a anefp llevan a cabo para promover el autocuidado entre las personas que trabajan en ellas.

Asimismo, anefp se suma cada año a la iniciativa que la Asociación Europea de la Industria de Autocuidado (AESGP), a la que pertenece, lanza con motivo de la celebración del Día Mundial del Autocuidado.