Farmacia comunitaria I+D+I

Comer adecuadamente cuando practicamos running

Carlos Fernández, Director Médico del Grupo NC Salud, explica por qué es tan importante compaginar bien la alimentación con el “deporte de moda”.

La práctica de actividades deportivas está de moda. Cada vez son más los españoles que toman conciencia de la importancia de realizar ejercicio físico para mantener hábitos de vida saludables, españoles que el Centro de Investigaciones Sociológicas cifra en más de 16 millones repartidos por todo el territorio nacional, según ... + leer más


Artículos relacionados


Decálogo para evitar lesiones en el running

Casi la mitad de los corredores no calientan antes ni estiran después de salir a correr, según concluyó el Estudio CinfaSalud sobre este deporte. + leer más

Las recomendaciones de fotoprotección del COF de A Coruña para este verano

El COF de A Coruña ha presentado en su nueva campaña varios consejos para mantener el cuidado de la piel este verano, ya que los tipos de cáncer de piel han aumentado en un 40%. + leer más

Infisport® lanza la colección de productos CARBO para deportes de larga duración

Desde Infisport® han lanzado la nueva colección en dos formatos: CARB0 DRINK 60 en polvo y CARB0 GEL en sobres para aumentar la eficiencia energética en actividades prolongadas. Además, se trata de una línea apta para veganos, celíacos e intolerantes a la lactosa. + leer más

"Lo más importante es buscar un deporte que sea adecuado a nuestro paciente"

Una actividad adecuada permite mantener a la persona motivada. Javier Rodríguez Vivas, un apasionado del deporte, siempre intenta recomendar desde su farmacia algo que sea relativamente fácil de incorporar en las rutinas diarias y que pueda resultar agradable. Al conocer la sensación de bienestar que produce la práctica de ejercicio, puede aconsejarlo con mucha fuerza. + leer más