El consumo de ciruelas pasas ayuda a perder peso
La adición de este fruto seco a una dieta de adelgazamiento puede mejorar los resultados.
Tradicionalmente, el consumo de frutos secos ha estado desaconsejado en las personas que siguen un programa de adelgazamiento. Sin embargo, científicos de la Universidad de Liverpool han puesto a prueba esta creencia en un estudio en 100 pacientes obesos o con sobrepeso y con una baja ingesta de fibra. Durante ... + leer más
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El SII es una condición que se manifiesta con dolor o molestias abdominales. Aunque no se conocen las causas concretas del síndrome, los especialistas afirman que existen muchos factores que contribuyen a la aparición de los síntomas. Igualmente, afirman que para mejorar la calidad de vida de los pacientes es necesario atender a la dieta y el ejercicio. + leer más