El entrenamiento de resistencia mejora la aptitud física durante la menopausia
Las mujeres suelen experimentar una disminución de su fuerza muscular y equilibrio poco antes, durante y después de la menopausia. Ello incrementa el riesgo de caídas y fracturas más adelante en la vida, especialmente de cadera, de ahí la necesidad de encontrar fórmulas para que este grupo poblacional mantenga esa fuerza y equilibrio a medida que se adentran en la fase de envejecimiento.
Con la llegada de la menopausia, la reducción de la producción de hormonas sexuales acelera la pérdida de masa muscular, fuerza y estabilidad relacionada con la edad, lo que aumenta el riesgo de caídas y fracturas. Por tanto, se considera de vital importancia mantener la fuerza y el equilibrio de los ... + leer más
Artículos relacionados
El entrenamiento de resistencia mejora la aptitud física durante la menopausia
Las mujeres suelen experimentar una disminución de su fuerza muscular y equilibrio poco antes, durante y después de la menopausia. Ello incrementa el riesgo de caídas y fracturas más adelante en la vida, especialmente de cadera, de ahí la necesidad de encontrar fórmulas para que este grupo poblacional mantenga esa fuerza y equilibrio a medida que se adentran en la fase de envejecimiento. + leer más
La disminución de la líbido o los sofocos son algunos de los síntomas principales de la menopausia, según un estudio de FemmeUp
El VI Estudio sobre el Impacto de la Menopausia en la Mujer de Hoy de FemmeUp ha recogido que los principales síntomas que afectan a la salud de las mujeres durante esta etapa son: sofocos, cambios de humor y problemas para dormir, disminución de la libido o preocupaciones principales. De la misma forma, la tristeza o la depresión también son factores emocionales que influyen en su bienestar. + leer más
Alliance Healthcare y los Colegios de Farmacéuticos promueven la formación sobre salud femenina
El curso 'Salud femenina en la farmacia: Atención personalizada en cada etapa' se incorpora a Ágora, la plataforma de formación online impulsada por COFB y COFM. Con una participación estimada de 2.000 farmacéuticos, este programa ofrece un enfoque holístico y multidisciplinar. + leer más
El SGM afecta a un 90% de mujeres postmenopáusicas, pero solo el 25% consulta al especialista
Alphega Farmacia ha organizado el taller formativo `La culpa no fue del cha, cha cha, sino del PH' de la mano de la farmacéutica Asun Arias. La experta ha indicado que la proximidad y la accesibilidad hacen de la farmacia comunitaria un lugar ideal para poder informar y educar acerca de la salud de la mujer. + leer más
Alliance Healthcare apuesta por el acompañamiento integral a farmacias y laboratorios en Infarma
En este encuentro la compañía dará a conocer sus nuevos servicios dirigidos a la asistencia y apoyo en el desarrollo de las oficinas de farmacias, encaminados a reforzar su negocio y amplificar su cartera de servicios, así como acompañamiento de los laboratorios durante todo el proceso de vida de los productos. + leer más
Bienestar físico y emocional durante la menopausia con el Complejo Serenidad
Los cambios hormonales de la menopausia pueden afectar la vida cotidiana. El Complejo Serenidad combina potentes ingredientes como la ashwagandha, el azafrán y el magnesio para combatir el estrés, mejorar el sueño y reducir sofocos, brindando así una solución integral para esta etapa. + leer más