Pautas alimenticias para maximizar el rendimiento físico

Por Lidia Barrajón, farmacéutica-ortopeda, coach personal y nutricional

Seguir un estilo de vida saludable es elegir la alimentación consciente, el ejercicio físico regular, el descanso y el bienestar emocional, como pilares fundamentales para recargar nuestra `batería vital' diaria. Estos pilares están interconectados, más especialmente el del ejercicio físico y la alimentación, y conocer los sistemas de producción de ... + leer más


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La jornada se centrará en dar a conocer las últimas novedades en nutrición y farmacia, ya que la cercanía y accesibilidad de estos profesionales juegan un importante papel en la prevención de enfermedades como la obesidad o la diabetes.  El evento, organizado por el CGCOF, tendrá lugar los días 2 y 3 de octubre en el Palacio de Congresos de Córdoba. + leer más

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El 70% de las personas que entran en la farmacia tiene una necesidad nutricional. Eventofarma 2024, de Microcaya, comparte experiencias y modos de uso de sus máquinas que ayudan a potenciar una sanidad preventiva. Se recuerda que hay que realizar una valoración antropométrica y tener en cuenta la historia farmacológica. También, que hay que comprender cómo funciona el cuerpo, que lo hace de una forma holística, y cómo trabajar la inflamación desde la farmacia. + leer más

Haleon sitúa la nutrición como una pieza esencial para conseguir la equidad en salud

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