Cinfa presenta las claves para vivir una menopausia saludable
El proceso de la menopausia puede ir acompañado de alteraciones físicas y cambios en el estado de ánimo. No obstante, desde Cinfa aseguran que no es necesario resignarse ante estos desajustes, ya que existen algunas recomendaciones que pueden contribuir a una mayor calidad de vida como realizar ejercicio físico o controlar la tensión arterial.
En España, existen alrededor de 8,5 millones de mujeres mayores de 50 años, edad en la que, de media, suele iniciarse la menopausia. Este es un proceso fisiológico normal y natural en la vida de las mujeres que implica la desaparición definitiva de la menstruación. Con ello, se inicia el ... + leer más
Artículos relacionados
Cinfa presenta las claves para vivir una menopausia saludable
El proceso de la menopausia puede ir acompañado de alteraciones físicas y cambios en el estado de ánimo. No obstante, desde Cinfa aseguran que no es necesario resignarse ante estos desajustes, ya que existen algunas recomendaciones que pueden contribuir a una mayor calidad de vida como realizar ejercicio físico o controlar la tensión arterial. + leer más
Reconocen a Hefame por su compromiso con el bienestar emocional de sus trabajadores
La cooperativa ha recibido el galardón de la II edición de los Premios Ibermutua de Prevención de Riesgos Laborales por su proyecto titulado `Portal específico de salud emocional para el 100 por cien de la plantilla'. La iniciativa cuenta con recomendaciones de material audiovisual para potenciar la creación de vínculos de calidad entre los profesionales. + leer más
Bienestar físico y emocional durante la menopausia con el Complejo Serenidad
Los cambios hormonales de la menopausia pueden afectar la vida cotidiana. El Complejo Serenidad combina potentes ingredientes como la ashwagandha, el azafrán y el magnesio para combatir el estrés, mejorar el sueño y reducir sofocos, brindando así una solución integral para esta etapa. + leer más
Cumlaude Lab y Clínica Palacios celebran el día de la madre con ¡el mes de la madre!
Con el objetivo de derribar mitos sobre la menopausia, la sexualidad y las enfermedades e infecciones de transmisión sexual, han reunido a madres e hijas cara a cara, para que hablen sin miedos ni prejuicios. + leer más
La disminución de la líbido o los sofocos son algunos de los síntomas principales de la menopausia, según un estudio de FemmeUp
El VI Estudio sobre el Impacto de la Menopausia en la Mujer de Hoy de FemmeUp ha recogido que los principales síntomas que afectan a la salud de las mujeres durante esta etapa son: sofocos, cambios de humor y problemas para dormir, disminución de la libido o preocupaciones principales. De la misma forma, la tristeza o la depresión también son factores emocionales que influyen en su bienestar. + leer más
Adaptarse a los cambios hormonales de la menopausia: Consejos y productos recomendados
Aunque la menopausia trae consigo una serie de cambios importantes, estos pueden ser manejados eficazmente con adaptaciones en el estilo de vida y el uso de productos naturales, permitiendo a las mujeres disfrutar de una vida plena y saludable en esta nueva etapa. + leer más