Una respuesta glucémica controlada, la solución para despertar renovado
Un estudio de la Universidad de California ha desvelado la clave para sentirse descansado por las mañanas. Especialmente destaca tres factores: dormir lo suficiente, entreno físico y tomar un desayuno a base de hidratos de carbono complejos y poca azúcar.
Raphael Vallat, un científico estadounidense del sueño del Centro para la Ciencia del Sueño Humano de la Universidad de California en Berkeley, realizó un estudio de 833 personas, publicado en la revista científica Nature Communications. Según este estudio, la clave para despertarse por la mañana y sentirse renovado y activo ... + leer más
Artículos relacionados
Una respuesta glucémica controlada, la solución para despertar renovado
Un estudio de la Universidad de California ha desvelado la clave para sentirse descansado por las mañanas. Especialmente destaca tres factores: dormir lo suficiente, entreno físico y tomar un desayuno a base de hidratos de carbono complejos y poca azúcar. + leer más
Un mineral con gran potencial en el abordaje de la diabetes
Según una nueva investigación, el cromo, un oligoelemento y mineral que obtenemos de nuestra dieta, aunque en cantidades limitadas, tiene un gran potencial para el control del azúcar en sangre y la protección cardiovascular. + leer más
Mantén un control saludable del apetito con el suplemento alimenticio SatiGluco Balance de Eiralabs
Los datos de la Encuesta Europea de Salud en España muestran que un 16,5% de hombres mayores de 18 años y un 15,5% de mujeres padecen obesidad y las cifras ascienden a 44.9% y 30.6%, respectivamente en datos de sobrepeso. Para ayudar a evitar esta situación y favorecer la regulación del apetito, desde Eiralbs han lanzado SatiGluco Balance, un complemento alimenticio para quienes buscan un enfoque integral en la gestión de su peso y salud metabólica. + leer más