La actividad física diaria ayuda a mejorar la velocidad del procesamiento cognitivo en adultos
Los beneficios para la salud cognitiva pueden aumentar siguiendo, a diario, una actividad física regular. El movimiento activo ha sido asociado con mejoras en la velocidad de procesamiento cognitivo equivalentes al retraso de unos cuatro años de envejecimiento cerebral.
Si bien la actividad física está asociada con una amplia gama de ventajas para la salud y, en concreto, para la cognitiva y cerebral, aún se desconoce si el ejercicio físico diario está asociado con beneficios cognitivos inmediatos. Precisamente en ello se ha centrado un reciente estudio de la Facultad ... + leer más
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