Hay que incidir en la suplementación, en dar micronutrientes al cuerpo, para mejorar el sueño
El valor de una alimentación sana y equilibrada en el tratamiento y la prevención de las enfermedades son impulsadas en NutriCOFM, bajo el lema ´Alimentando la salud´. Cenar tarde es una de las cosas que hace que nos altere, los procesos del sueño están peleados con los de la digestión.
El I Encuentro de Nutrición y Alimentación, NutriCOFM, organizado por el COF de Madrid, abrió sus puertas este martes con el objetivo de conectar la alimentación y la salud a través del asesoramiento experto del farmacéutico. Una de las ponencias de la sala plenaria se denominó Dormir (bien) es vivir: ... + leer más
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