Adaptarse a los cambios hormonales de la menopausia: Consejos y productos recomendados
Aunque la menopausia trae consigo una serie de cambios importantes, estos pueden ser manejados eficazmente con adaptaciones en el estilo de vida y el uso de productos naturales, permitiendo a las mujeres disfrutar de una vida plena y saludable en esta nueva etapa.
Dieta equilibrada Durante la menopausia, es esencial llevar una alimentación rica en nutrientes que apoyen la salud ósea y cardiovascular. Consumir alimentos ricos en calcio, como lácteos, vegetales de hoja verde y frutos secos, puede ayudar a prevenir la pérdida de masa ósea, mientras que los alimentos ricos en ácidos grasos ... + leer más
Artículos relacionados
Adaptarse a los cambios hormonales de la menopausia: Consejos y productos recomendados
Aunque la menopausia trae consigo una serie de cambios importantes, estos pueden ser manejados eficazmente con adaptaciones en el estilo de vida y el uso de productos naturales, permitiendo a las mujeres disfrutar de una vida plena y saludable en esta nueva etapa. + leer más
Tusheel Fresh C Menta y Angineel C Fresa, los complementos alimenticios para el manejo y prevención de las patologías respiratorias
El comienzo del otoño va de la mano con el aumento de la incidencia de patologías de garganta y respiratorias. Para mejorar y hacer más fácil su manejo y prevención, desde Laboratorios Heel España han lanzado dos complementos alimenticios con vitamina C que alivian los síntomas y contribuyen al normal funcionamiento del sistema inmunológico. + leer más
Recomiendan un enfoque más individualizado para gestionar la menopausia precoz
Actualmente, el conocimiento sobre la menopausia temprana registra todavía lagunas y se carece de guías sobre este trastorno por lo que expertos hacen un llamamiento para que se fomente y se investigue sobre las necesidades reales de las personas afectadas. + leer más
"El sector de los complementos disfrutará de bonanza, pero también tendrá retos por delante"
Afepadi es la asociación que representa a las empresas españolas de complementos alimenticios, un sector al alza donde se ha visto reflejado una tendencia en la sociedad actual hacia la prevención y el autocuidado. + leer más
Diabetes: Comprender, Abordar y Empoderar en la Farmacia
En la lucha contra la diabetes, la comprensión y el apoyo son fundamentales. Cada 14 de noviembre, en el Día Mundial de la Diabetes, recordamos el legado del descubridor de la insulina y reflexionamos sobre los avances en el manejo de esta enfermedad. Con el aumento constante de su prevalencia, es crucial entender sus complejidades y cómo podemos abordarla de manera efectiva desde la farmacia. En esta introducción, exploraremos la naturaleza de la diabetes, sus diferentes tipos y cómo podemos ofrecer orientación y empoderamiento a aquellos que viven con esta condición. + leer más
Nueva acción del CGCOF para prevenir las interacciones alimentos-medicamentos
La iniciativa incluye información dirigida a la población con recomendaciones y consejo farmacéutico; y fichas para farmacéuticos con los principios activos o grupos terapéuticos que presentan interacciones de relevancia con alimentos. + leer más