Los consejos farmacéuticos y nutricionales para mantener un nivel correcto de vitamina D

Por Lidia Barrajón, farmacéutica-ortopeda, coach personal y nutricional

Que la vitamina D permita absorber el calcio y fósforo en el intestino y ayude a tener unos `huesos más fuertes´ es solo la punta del iceberg de las muchas otras implicaciones que esta vitamina, o, mejor dicho; esta hormona, tiene en nuestra salud en general. Y es que el déficit ... + leer más


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Los expertos indican que se ha detectado un fuerte déficit de vitamina D que ha ido pasando desapercibido, aunque este puede generar problemas con el tiempo como la pérdida de masa ósea o la dificultad para absorber calcio. Para abordar esta problemática, Pharma Nord ha organizado una ponencia el 23 de enero de la mano del Doctor Jordi Villa. + leer más

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La falta de vitamina D no es exclusiva en los países con poca exposición solar. De hecho, un estudio determinó que 2 de cada 3 estudiantes de las Palmas de Gran Canaria tenían niveles bajos. Algunos de los factores que dificultan su síntesis pueden ser: la edad, la contaminación o el fototipo de la piel.  + leer más

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