Media hora de ejercicio intenso diario conlleva una reducción de un 8-10% de colesterol LDL oxidado
Lo revela un estudio del Instituto de Investigación del Hospital del Mar y de la Facultat de Medicina de la Universitat de Vic-Universitat Central de Catalunya que publica la Revista Española de Cardiología, y que revela que el efecto solo se produce en los hombres.
Un estudio de un equipo de investigadores del Instituto de Investigación del Hospital del Mar, de la Universitat de Vic-Universitat Central de Catalunya (UVic-UCC), del CIBER de Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBEROBN) y del CIBER de Enfermedades Cardiovasculares (CIBERCV), con datos del estudio REGICOR (Registre Gironí del ... + leer más
Artículos relacionados
Rejuvenecer el cerebro mediante el ejercicio físico
Un estudio en animales demuestra que la actividad física tiene un profundo y selectivo impacto sobre la microglía, en la edad avanzada. + leer más
El ejercicio físico puede ayudar a reducir el daño nervioso durante la quimioterapia
La neuropatía periférica inducida por quimioterapia (CIPN) es un efecto secundario común de algunos tratamientos contra el cáncer que puede causar dolor crónico y problemas de equilibrio en los pacientes. Sin embargo, la práctica de ejercicios específicos durante el período de quimioterapia puede prevenir en gran medida este daño nervioso, mejorando la calidad de vida y los resultados a largo plazo de los pacientes. + leer más
Investigan sobre los efectos del ejercicio físico en el cáncer de mama metastásico
La prescripción de ejercicios aeróbicos y de resistencia supervisados a pacientes con cáncer de mama metastásico puede reducir significativamente los efectos negativos derivados de la enfermedad y de su tratamiento, al mismo tiempo que mejora la calidad de vida de las afectadas. De ahí que recientes estudios recomienden integrarlos como parte de los cuidados de apoyo contra esta patología. + leer más
Investigan el efecto del ejercicio físico en las células inmunitarias de pacientes con cáncer
Hay abundante evidencia científica de que el ejercicio físico previene el cáncer, reduce los efectos secundarios de los tratamientos y mejora el pronóstico y la calidad de vida de los pacientes. En este terreno se sigue investigando los efectos de la actividad física aguda en afectados por estas patologías. + leer más
Beneficios cardiovasculares del ejercicio físico
Según un estudio las mujeres consiguen una mayor reducción del riesgo de mortalidad cardiovascular realizando menos cantidad de actividad física que los hombres. En este sentido, el movimiento Corazón de Mujer organiza una nueva acción de #MueveTuCorazón alrededor del aquafitness. + leer más
Bienestar físico y emocional durante la menopausia con el Complejo Serenidad
Los cambios hormonales de la menopausia pueden afectar la vida cotidiana. El Complejo Serenidad combina potentes ingredientes como la ashwagandha, el azafrán y el magnesio para combatir el estrés, mejorar el sueño y reducir sofocos, brindando así una solución integral para esta etapa. + leer más