Expertos aconsejan evitar la actividad física intensa en las horas de mayor radiación solar  

El 94% de la población está expuesta a niveles dañinos de contaminación del aire, según la OMS. Por ello, es importante seguir las recomendaciones de los expertos que aseguran que es aconsejable evitar realizar actividad física intensa durantes las horas de mayor radiación solar para protegerse del ozono, que puede empeorar los síntomas de enfermedades como el asma o la bronquitis. + leer más

Aconsejan usar crema solar mineral para prevenir brotes de rosácea en verano

Evitar la exposición solar y utilizar crema solar mineral son algunas de las recomendaciones realizadas por dermatólogos de Sanitas con el objetivo de prevenir brotes de rosácea en verano, una época en la que esta afección crónica de la piel puede intensificarse por el aumento de la temperatura y la exposición solar. + leer más

Efectos de realizar ejercicio al aire libre en condiciones extremas

Practicar ejercicio físico en condiciones extremas producidad por los episodios desencadenados por el cambio climático a los que asiste la población, más que beneficios puede generar efectos negativos. De ahí, la importancia de utilizar ciertas estrategias para poder seguir manteniendo la actividad física sin poner en riesgo la salud. + leer más

Protección solar efectiva contra el aumento del cáncer de piel

En verano, es crucial recordar la importancia de la protección solar. El cáncer de piel representa una preocupación creciente, con aproximadamente 20.392 nuevos casos diagnosticados en España en 2023, según el Observatorio del Cáncer de la Asociación Española Contra el Cáncer. + leer más

Aconsejan respetar las rutinas del sueño ante el cambio de horario y de estación

Según avisan especialistas, los cambios que llegan con la primavera, en relación a las rutinas y las horas de luz, pueden tener un impacto directo en el estado de ánimo y el nivel de energía. Para evitar estos desajustes, aconsejan mejorar la higiene del sueño, seguir las recomendaciones nutricionales o realizar técnicas para aprender a gestionar el estrés. + leer más

Carlos Alcaraz e ISDIN dan un paso más en su alianza para prevenir el cáncer de piel

El tenista español Carlos Alcaraz lleva colaborando con ISDIN desde que tenía 15 años para concienciar sobre importancia de la protección solar en la práctica de deporte al aire libre para mantener una piel sana y evitar lesiones cutáneas. + leer más