Expertos aconsejan evitar la actividad física intensa en las horas de mayor radiación solar
El 94% de la población está expuesta a niveles dañinos de contaminación del aire, según la OMS. Por ello, es importante seguir las recomendaciones de los expertos que aseguran que es aconsejable evitar realizar actividad física intensa durantes las horas de mayor radiación solar para protegerse del ozono, que puede empeorar los síntomas de enfermedades como el asma o la bronquitis.
Expertos de Sanitas han aconsejado evitar hacer actividad física intensa al aire libre en las horas de mayor radiación solar para protegerse del ozono, ya que en este periodo los niveles tienden a ser más altos y pueden irritar las vías respiratorias y agravar condiciones como el asma y la ... + leer más
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