Recuperar las horas de sueño durante el fin de semana puede reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas
Según una investigación que se presentará en el Congreso de la ESC, los participantes del grupo con más sueño compensatorio tenían un 19% menos de probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas, sin diferencias notables entre hombres y mujeres.
Recuperar horas de sueño durante el fin de semana durmiendo más que entre diario puede reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas hasta en un 20 por ciento, según destaca una investigación que se presentará este domingo en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC, por sus siglas ... + leer más
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