Ejercicio para combatir el insomnio

Hacer ejercicio regularmente 2 o 3 veces por semana a largo plazo está relacionado con un menor riesgo actual de insomnio. + leer más

Descubre los consejos farmacéuticos para realizar deporte sin riesgo

Heel España realiza el webinar gratuito `Deporte y vida sana, ¿una relación sin riesgos? Consejos desde la farmacia´ el próximo 16 de mayo a las 15h. + leer más

"La actividad física la recomiendo siempre y a todo el mundo"

Todo el mundo puede hacer deporte o realizar actividad física. La farmacéutica Inmaculada Castillo Pozo considera que hay que tener en cuenta las circunstancias de cada uno para ver qué tipo de ejercicio practicar y su intensidad. + leer más

El COF de Jaén y el Jaén CB colaboran para promover la actividad física y la salud

El Jaén CB y el COF de Jaén han firmado un convenio para promover el ejercicio físico y la salud. Este incluye ventajas para los colegiados y un compromiso con la formación en temas relacionados con el deporte y el bienestar. + leer más

RS7, productos que nacen del deporte extremo y de alta intensidad

Junto con el consejo farmacéutico, son los aliados ideales para conseguir una movilidad sin límites y sin molestias sea cual sea la intensidad del ejercicio, la edad del usuario o su nivel de actividad física. + leer más

Hacer frente al insomnio para lograr un sueño reparador

Un 43% de la población española ha padecido en algún momento insomnio y un 14% sufre insomnio crónico, según datos de un estudio de 2023. + leer más