Expertos recomiendan como mínimo el consumo de 250 mg al día de Omega 3
Con motivo del día de la prevención cardiovascular el 14 de marzo, recordamos que la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte y hospitalización en España.
La salud del corazón La enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en el mundo y también en España, representando el 29% de los fallecimientos totales. Aunque no es el único, mantener niveles elevados de colesterol, es uno de los principales factores de riesgo de este problema. La diabetes, la ... + leer más
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El Omega 3, conocido por sus efectos protectores en la salud cardiovascular y mental, es un ácido graso esencial que el cuerpo necesita, pero que el organismo no produce. Incorporarlo de forma regular a tu dieta, como con las Arkocápsulas® de Omega 3 de Arkopharma, ayuda a mantener el equilibrio lipídico y mejorar la función cerebral. + leer más
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Los ácidos grasos omega-3, especialmente presentes en el pescado azul, son cruciales para la salud cerebral. Incorporar más pescado en la dieta puede mejorar el funcionamiento del cerebro desde el desarrollo embrionario hasta la edad avanzada. + leer más