Asocian ciertos rasgos del apetito en niños con posteriores síntomas de trastorno alimentario

Hay probabilidad de que un ritmo de alimentación más lento y una sensación de saciedad más rápida en la primera infancia puedan proteger contra el desarrollo de algunos síntomas de trastorno alimentario en otras etapas de la vida. + leer más

La "desalineación circadiana" afecta a las hormonas responsables de regular el apetito

Cuando se produce una alteración del ritmo corporal, a su vez, repercute en la regulación normal del apetito, en parte, como resultado de la desincronización entre la producción de hormonas esteroides suprarrenales y el momento del ciclo de luz y oscuridad. + leer más

Desayunar y cenar tarde se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular

Hacer la primera o la última comida tarde se asocia a un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, concretamente desayunar tarde aumenta un seis por ciento el riesgo cardiovascular y cenar tarde un 28 por ciento. + leer más

Estimulación del ritmo gamma sensorial contra el Alzheimer

El parpadeo de la luz y los clics de sonido en la frecuencia del ritmo cerebral gamma de 40 Hz pueden reducir la progresión de la enfermedad de Alzheimer. + leer más

Constatan que el peso influye en cómo y cuándo el cuerpo quema energía

La obesidad se asocia con alteraciones de la energía circadiana y del metabolismo de la glucosa. Comprender y abordar estas asociaciones conduce a estrategias que mejoren el peso corporal y la salud metabólica en personas con problemas de sobrepeso. + leer más

Qué comer durante las olas de calor

Las vacaciones, como recuerda la profesional, son un momento en el que la mayoría de personas desean estar esbeltas y ponerse el bañador “cómodamente”. Es por este motivo por lo que proliferan las “dietas milagro”. + leer más