Asegura la mejor absorción de todos los nutrientes
Existen inocentes hábitos diarios que pueden entorpecer la absorción de algunos nutrientes, como el consumo de antinutrientes junto con ciertas vitaminas o minerales.
Una dieta equilibrada y variada es la base para nutrir nuestro organismo y que funcione de manera óptima. Sin embargo, existen inocentes hábitos diarios que pueden entorpecer la absorción de los nutrientes. Sin embargo, ¿por qué ocurre esto y cómo lo podemos evitar? Para dar respuesta a estas preguntas, la ... + leer más
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