"La actividad física la recomiendo siempre y a todo el mundo"

Todo el mundo puede hacer deporte o realizar actividad física. La farmacéutica Inmaculada Castillo Pozo considera que hay que tener en cuenta las circunstancias de cada uno para ver qué tipo de ejercicio practicar y su intensidad.

El deporte que practica Inmaculada Castillo Pozo, titular de oficina de farmacia en Cardeña (Córdoba) con número 178, es el ciclismo. Destaca que los beneficios que encuentra en el deporte son muchos: "Me ayuda a sentirme mejor, más joven y fuerte, más ágil, y a controlar el peso". Su dispositivo ... + leer más


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