Los suplementos de vitamina D durante el embarazo contribuyen a una mejor densidad ósea del niño

La suplementación con vitamina D durante el embarazo puede representar una estrategia de salud poblacional para mejorar la salud ósea de los descendientes. Así lo revela un reciente estudio en el que se constata que los niños nacidos de madres que recibieron suplementos dicha vitamina durante el período gestacional mostraron una mayor densidad mineral ósea a lo largo de la infancia. + leer más

El secreto de la medicina tradicional para el sistema inmunológico

Para fortalecer las defensas naturales del cuerpo y mantener un estado de salud óptimo, podemos recurrir a suplementos de Liquen, fuente natural de Vitamina D3. + leer más

Cómo protegerse contra gripe sin vacunarse

Cada invierno, las personas de todo el mundo se vacunan contra la influenza para protegerse contra la gripe estacional. Un grupo de trabajadores sanitarios en los Estados Unidos eligió una estrategia diferente. Tomaron una gran dosis diaria de vitamina D y funcionó sorprendentemente bien. + leer más

Vitamina D adicional: una opción a considerar para todas las personas mayores

A medida que los seres humanos envejecemos, nos volvemos cada vez más vulnerables a las infecciones y enfermedades porque nuestro sistema inmunológico se ralentiza. + leer más

Vitamina D: preguntas y respuestas

Por Meritxell Martí, farmacéutica experta en dermatología. + leer más

Vitamina C + zinc: una combinación ganadora

Estos dos nutrientes esenciales forman una poderosa cuando se trata de fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud en general. Descubre en este artículo cómo estas dos vitaminas trabajan juntas, sus beneficios para nuestro organismo y las mejores fuentes alimenticias para obtenerlas. + leer más