A medida que los seres humanos envejecemos, nos volvemos cada vez más vulnerables a las infecciones y enfermedades porque nuestro sistema inmunológico se ralentiza.

Estudios recientes han demostrado que la vitamina D desempeña un papel clave en el mantenimiento de una defensa inmunológica saludable y, dado que la mayoría de las personas mayores tienen deficiencia de este nutriente, cada vez más científicos recomiendan tomar un complemento. La capacidad de resistir resfriados, gripes y otras enfermedades ... + leer más