Caminatas cortas y rápidas contribuyen al abandono del hábito tabáquico
Se ha podido constatar que caminatas cortas y rápidas reducen la presión a la hora de dejar de fumar y, consecuentemente, contribuyen al abandono del hábito tabáquico, al tiempo que mejoran el bienestar emocional.
El tabaquismo es una de las principales causas evitables de enfermedad y muerte en todo el mundo. Aunque el consumo mundial de tabaco está disminuyendo en los últimos años, datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), constatan que alrededor del 20 por ciento de las personas mayores de ... + leer más
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