El ejercicio moderado puede mejorar la función cognitiva en personas con falta de sueño

Una nueva investigación afirma que 20 minutos de ejercicio moderado puede compensar una mala noche de sueño. + leer más

"La actividad física la recomiendo siempre y a todo el mundo"

Todo el mundo puede hacer deporte o realizar actividad física. La farmacéutica Inmaculada Castillo Pozo considera que hay que tener en cuenta las circunstancias de cada uno para ver qué tipo de ejercicio practicar y su intensidad. + leer más

La actividad física a largo plazo puede prevenir el deterioro cognitivo inducido por la obesidad

Una dieta caracterizada por un alto consumo de grasas saturadas, azúcares refinados y una ingesta reducida de fibra, fruta y verdura produce, entre otros efectos, alteraciones en la retención de la memoria. + leer más

El COF de Jaén y el Jaén CB colaboran para promover la actividad física y la salud

El Jaén CB y el COF de Jaén han firmado un convenio para promover el ejercicio físico y la salud. Este incluye ventajas para los colegiados y un compromiso con la formación en temas relacionados con el deporte y el bienestar. + leer más

RS7, productos que nacen del deporte extremo y de alta intensidad

Junto con el consejo farmacéutico, son los aliados ideales para conseguir una movilidad sin límites y sin molestias sea cual sea la intensidad del ejercicio, la edad del usuario o su nivel de actividad física. + leer más

Rejuvenecer el cerebro mediante el ejercicio físico

Un estudio en animales demuestra que la actividad física tiene un profundo y selectivo impacto sobre la microglía, en la edad avanzada. + leer más