La ingesta diaria de frutos secos puede contribuir a mejorar la fertilidad masculina
Los frutos secos pueden ser un fuerte aliado para el manejo de la fertilidad dado su perfil nutricional, caracterizado por una alta proporción de ácidos grasos omega-3:omega-6, baja concentración de grasas saturadas y gran concentración de proteínas, fibras, vitaminas, minerales y bioactivos.
Se considera la infertilidad como la ausencia de embarazo después de 12 meses de relaciones sexuales regulares y sin protección. Se estima que entre el 8 y el 12 % de las parejas en edad reproductiva se ven afectadas en todo el mundo. Al respecto, un equipo de investigadores de ... + leer más
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Entre los principales factores que pueden determinar el correcto funcionamiento del sistema inmunológico están la vitamina D y el selenio. Ambos presentes en la dieta, pero con cantidades que suelen ser limitadas. Los expertos indican que a la hora de elegir un complemento, es imprescindible elegir marcas documentadas que tengan una buena absorción y biodisponibilidad de su contenido activo. + leer más
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