Consejos para evitar los efectos de la astenia estacional
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Con la llegada del cambio de hora y la transición a un nuevo horario, muchas personas experimentan síntomas que pueden afectar su bienestar y rendimiento. Este fenómeno, conocido como astenia estacional, es muy común cuando se produce el cambio de horario de verano al de invierno. La luz solar facilita que ... + leer más
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