Farmacia comunitaria

Una sustancia natural que puede mejorar tu sueño

Sorprendentemente, en España muchas personas sufren trastornos del sueño, lo que explica el gran consumo de somníferos. Pero, ¿es la melatonina, la hormona natural del sueño, una solución más viable?

Según el Grupo de Estudio de los Trastornos del Sueño y la Vigilia de la Sociedad Española de Neurología (SEN), más de cuatro millones de personas en España padecen algún trastorno del sueño crónico y grave, y entre el 20 y el 48% de la población adulta tiene dificultades para ... + leer más


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En el tratamiento de los distintos trastornos del sueño se utilizan los hipnóticos como las benzodiacepinas y los análogos BZD. Son eficaces en disminuir el periodo de latencia, pero presentan riesgo de dependencia. Y otros fármacos utilizados son los antihistamínicos, como la doxilamina y la difenhidramina. + leer más

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