Farmacia comunitaria

La falta de vitamina D dispara el riesgo de perder fuerza muscular en mayores

La falta de vitamina D aumenta en un 78% el riesgo de perder fuerza muscular en mayores, según un estudio.

Investigadores de la Universidad Federal de São Carlos (Brasil) y del University College de Londres (Reino Unido) han demostrado que la administración de suplementos de vitamina D reduce en un 78 por ciento el riesgo de dinapenia (pérdida de fuerza muscular) en las personas mayores. La vitamina D desempeña un papel ... + leer más


Artículos relacionados


El secreto de la medicina tradicional para el sistema inmunológico

Para fortalecer las defensas naturales del cuerpo y mantener un estado de salud óptimo, podemos recurrir a suplementos de Liquen, fuente natural de Vitamina D3. + leer más

El envejecimiento reduce la síntesis de vitamina D y aumenta el riesgo de fracturas

A medida que la piel envejece, su capacidad para producir vitamina D disminuye, lo que afecta la salud ósea y muscular de las personas mayores. La suplementación con vitamina D, como Hidroferol, puede ser clave para mantener una buena calidad de vida. + leer más

El potencial de la cúrcuma para la recuperación muscular tras el ejercicio físico intenso

Un estudio llevado a cabo por el grupo epi4Health de la UOC ha destacado la asociación de la cúrcuma y la curcumina con mejores resultados en la capacidad antioxidante y la reducción del dolor muscular tras la práctica del ejercicio. Los expertos indican que es necesaria una ingesta de entre 1 y 4 gramos diarios en personas sanas para notar sus efectos beneficiosos. + leer más

Vitamina D: preguntas y respuestas

Por Meritxell Martí, farmacéutica experta en dermatología. + leer más

La vitamina B6 puede fortalecer el sistema inmunológico ante el cáncer de páncreas

Ante cánceres como el de páncreas, el sistema inmunológico necesita fortaleza para que otros tratamientos, como la quimioterapia, sean efectivos, a su estimulación podría contribuir la vitamina B6. + leer más

Prisma Natural presenta APITOX, innovación y sostenibilidad en el cuidado muscular

APITOX, de Prisma Natural, es una crema de masaje deportivo para músculos y ligamentos de rápida absorción. Además, gracias al afecto del mentol, ofrece una sensación de frescor inmediato que resulta ideal para aliviar la fatiga muscular después de la actividad física. + leer más