Ashwagandha: adaptógeno vegetal
Los adaptógenos vegetales contribuyen a ofrecer una respuesta individualizada a cada exigencia concreta: tienen un efecto tranquilizante cuando se está sobreexcitado y un efecto tónico cuando se está decaído. Ashwagandha es una de las plantas más importantes del Ayurveda.
Artículo de José Daniel Custodio Licenciado en Ciencias Biológicas Máster en Fitoterapia Clínica e-SHealth, Consulting Healthcare, Parc Cientific Universitari TecnoCampus Mataró jdaniel.custodio@eshealth.eu ¿Cómo actúan los adaptógenos? El origen del término "adaptógeno" ha sido históricamente atribuido a Nikolai Lazarev, quien definió a un adaptógeno como un agente que permite a un organismo afrontar las adversas condiciones ... + leer más
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